こんにちは。
訪問ありがとうございます！
tokyo_emmaです。
今回は「腸活」についてのお話。
腸活を始めたきっかけは、ニキビ・吹き出物と末端冷え性・なんとなくの不調続きに悩んでのこと。
●当時の私のお悩み●
ニキビ：大きく治りにくいタイプのものが出来やすいタイプ
末端冷え性：夏でも足先の爪がムラサキ色になる日もあるほどの重症
当時は「腸活」「発酵食」というキャッチーなワードが大ブーム中。
女性誌が大好きだった私はまんまと乗せられ、
「カラダ改善に導くのは、腸活だ！」と、
腸活の道へ足を踏み入れたのですw
健康オタクのはじまり、はじまりぃぃ〜
少しずつ腸活トライアンドエラーの体験談を紹介していこうと思います。
次回も読んでいただけたら、嬉しいです。
また、お会いしましょ～