通勤電車内で
ほとんどの人がスマホをいじっている。脳に絶えず膨大な情報が流入している状態の通勤。
また、常に手にスマホがある。
30〜50代に情報処理が追いつかなくなる脳過労が増えている😵💫😵💫😵💫
スマホ依存の危険性の一つでもある。
脳過労になると
認知機能が低下するだけでなく、
脳のさまざまな調節機能に誤作動が生じ、
腕や足などの原因不明の痛み、
動悸（どうき）や睡眠障害、めまいなど
様々な症状が出てくる、とのこと😵💫😵💫
脳過労が深刻なほど
「ネットゲームやネットサーフィンといったその場の娯楽に走りがちで、依存症の悪循環に陥っていく」とのこと😵😵
「使うこと自体が問題なのではなく、『息抜きにスマホ』といった『だらだら・ながら』の使い方が危険」
by おくむらメモリークリニック
（岐阜県）
みっちゃん