写るんです！

みなさまお久しぶりです🌋

イロハです！

クリスマスのプレゼント交換でリラックス出来る様にと優奈からもらったお茶がきっかけで、お茶🍵にハマっている今日この頃です。

2021年になりましたが、今頃2019年に撮った"写るんです📸"2個分を現像しました。

出すのが遅かったからか、、

フラッシュ焚き忘れたか、、、

期待とは逆によく見えない写真ばかりでした🤣

今日はその写真の一部をここに乗せておきます笑

なんか、良い。

ほっこりします🍵

そして…

関東大会決勝戦では、応援ありがとうございました！

チームは7sのシーズンに向けて練習をおこなっています🤲🏼🔥

今後も応援宜しくお願いします！

献血

こんにちは。

高橋李実です!!🧹

初めてPhoenixの練習に参加した日からもう1年が経ちました。

凄く充実しててあっという間の1年でした🔥

ところで、この前のoffに献血💉に行きました！

初めて献血をしたのは智翠にいる時です。

その時に誰かの役に立てる、命を救える献血って素敵だなと思い、以来献血可能日が来る度に行っています✨

(実はちょっぴりご褒美?が嬉しいです🤭)

これからも定期的に行きたいと思います🌱

特に今はコロナの影響で輸血が足りないと言われているので、是非皆さんも献血してはいかがでしょうか？？

プール

こんにちは！今回は天谷がお伝えします！

2/2の節分が終わって、暦の上では春になりました。

みなさんのお住まいの地域はだんだん春らしくなってきましたか？

私の住んでいる新潟ではまたまた雪が降りました。

今年は例年にない大雪なので、早く春が待ち遠しいです。。。

さて今はなかなか遊んだり出かけたりする機会が減ってしまっているので、これといった大きな出来事がありませんが、今はじっくりトレーニングしたり、怪我のリハビリをしたり..の毎日です！

リハビリでは最近プールフィットネスにも励んでます！

7年ぶりくらいにしっかり泳いだので、泳ぎ方をわすれてしまって..最初溺れかけました😂

ただ心肺機能を高めるには良いトレーニングなので、おすすめです！じっくり焦らずトレーニングやっていきます🏊‍♀️

写真が温水プール場です！雪解けまでまだまだかかりそうです。笑