モリリンの有酸素運動日記

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17May
- 職場サイクリング
  今日は職場のサイクリング仲間Mさんと亀山方面へ。まずは海岸沿いに南下します。若松漁港で休憩です。今日もネコちゃん達がハウスから出てきて歓迎してくれました。伊勢若松から田んぼ道や川沿いの道、旧Ｒ1を走って、本日の目的地の亀八食堂へ。到着したら１０組ほど並んでいましたが、11時の開店と同時にテーブル席に案内され、亀山名物の味噌焼きうどんをいただきました。カルビとホルモンとうどん玉でボリュームある焼きうどんが完成。オリジナルの味噌が人気で県外からも大勢訪れていました。復路は旧東海道で四日市へ。往路では向かい風がありましたが、復路は追い風となり予定より早く無事に帰着しました。本日、自宅から７５kmでした。
16May
- ５月１６日
  今日は洗車したり、お袋のお世話したりして昼過ぎまで、バタバタしていましたが、夕方から富田一色をウォーキング。このエリアは古い神社やお寺があったり、運河が埋められて公園になっていたり、歩いて楽しい所です。町内には古い街並みも残っています。昔から漁業が盛んなところ、現在でもアリーナや漁業基地があります。今月も会社で歩数を競うウォーキングイベントが開催中なので、面白い街をあちこち歩き回りたいと思います。
10May
- ５月１０日
  今日は気持ちよく晴れたので、トレック号で海岸線に沿ってサイクリング。塩浜から磯津方面へ。若松漁港で休憩します。今日も５匹のネコが出迎えてくれました。休憩後は田園地帯を西に向かって、旧東海道へ。庄野宿、石薬師宿を経由して四日市に戻りました。今日は５５km。自転車が気持ちいい季節になってきたので、色々な旅の計画を立てたいものです。
09May
- ５月９日
  今日は自宅から垂坂公園をウォーキング。ＧＷも終わってやや閑散としています。展望台からの眺めです。東側は知多半島まで見えます。西側は鈴鹿の山々が見えます。木々の新緑や様々な花に癒されます。今日は11,000歩歩きました。
06May
- ５月５日
  今日は妻と長女夫婦と４人で奈良へドライブに出掛けました。まずはならまちに車を止めて、古い街並みを散策。初めてこのエリアを訪れましたが、古い町家と新しい店舗が混在して興味深いところでした。お昼は人気洋食店ゆき亭でオムライス大盛をいただきました。玉子を６個使ったふわトロの逸品。１３時には売り切れになっていました。午後から奈良公園を散策。せっかくなので、東大寺に参拝します。修学旅行の定番コースですが、いつも大仏様の存在感に圧倒されます。春日大社にも立ち寄ってきました。朱塗りの社殿と数え切れない数の燈篭が印象的でした。歩き疲れたので、ならまちに戻って和風スイーツ店で休憩。かき氷を食べて帰途につきました。本日21,000歩、よく歩きました。
04May
- ５月４日
  今日は午後からトレック号で水沢方面に出掛けました。茶畑に到着したところ、黒いカバーがかけられて、かぶせ茶を作っていました。楓の新緑も綺麗でした。茶畑の傍らにぶどう畑も作られています。どんなワインができるのか楽しみです。新名神の鈴鹿ＰＡにも立ち寄りました。ジョーダンホンダのＦ１マシンの展示がありました。今日は５３km。新緑が美しくサイクリングが気持ちいい季節です。これから距離を伸ばしていこうと思います。
02May
- ５月２日
  今日は天気が良かったので、BMW号で彦根までドライブに出掛けました。彦根城の京橋口前は新しい商店街が整備されて賑わっていました。堀の中に入ったら石段を登ります。ヒコニャンを見ながら１時間ほど並び、ようやく天守閣へ。急な階段を登り最上階まで登りました。国宝に指定されているだけあり見応え充分でした。せっかく滋賀県に来たので、重要伝統的建造物群保存地区の五個荘金堂にも立ち寄ってきました。水田地帯の中にお寺を中心に農村集落が形成されています。近江商人の屋敷も点在していました。今日のドライブ、往路は鞍掛峠、復路は石榑峠を越え往復１５０km走りましたが、思った以上に走り易く快適なものでした。キャッチフレーズである「駆けぬける歓び」を実感しました。
29Apr
- ４月２９日
  今日も引越し手伝いがあるので、朝のうちに少しだけトレック号で出掛けました。この地方は田植えも終わりつつあります。今日は３６km。１ヶ月ほど自転車をお休みしましたが、ぼちぼち再開します。ジム通いも再開して気持ち良く乗りたいものです。
27Apr
- ４月２６日
  今年１月に入籍した次女、今まで勤務地が東京都で相手が愛知県で別居婚でしたが、ようやく転勤辞令がでて一緒に住めることに。引越しの手伝いに行ってきました。まだまだ段ボール箱が山積みですが、早く通常の生活ができるよう引き続き応援したいと思います。お昼に人気のうどん店に行ってきました。生醤油をかけていただくうどん、麺がもちもちで美味しかったです。
26Apr
- ４月２５日
  今までメルセデスベンツＧＬＢを所有していましたが、諸事情により長女が新たに購入した車と交換することになりました。小牧城を散策してからディーラーに行って無事に納車手続きを完了しました。新しい車はBMWのＸ１号です。ＧＬＢ号より少し小さくなって運転はしやすい感じです。シフトレバーがハンドル右側でなく、中央のコンソールにあるので、誤操作の心配もありません。エアコン操作ほか様々なスイッチがディスプレイ画面に集約され、シンプルな印象です。iPhoneとの連携やグーグルカープレイの活用など新機能が色々あるので、早く慣れてドライブを楽しみたいと思います。
21Apr
- ４月１９日
  ４月１９日日曜日九州旅行もあっという間に最終日。朝食を終えて９時にチェックアウト。地下鉄で3区間で空港に到着。土産を買って１１時に出発。滑走路が混んでいて少し待たされましたが、無事に離陸。窓側の席になったので１時間ほど空の旅を楽しむことにします。ＬＣＣなので機内食はないのですが、５００円相当のおやつが付いていました。雲の下まで下降したら南伊勢あたりの海岸線が見えてきました。もう少し北上したら四日市の南、塩浜、磯津、楠町の上空へ。なんと自宅の真上も飛んでくれました。木曽三川の真上で南に向きを変え、無事にセントレア到着。今回の旅行では約３０年ぶりに大学時代の友人に会い、近況報告や色々な懐かしい話ができました。皆んな６０歳を超えても仕事を続けて、子供も独立し余裕ある生活をしている様子。これからも健康を維持して、定期的にこのような再会の場に顔を出したいと思います。
20Apr
- ４月１８日
  ４月１８日土曜日ホテルで朝食後、博多に住んでいる同級生Ｍさんに久しぶりに再会。１日案内してもらうことに。まずは、天神さんの総本山である太宰府天満宮へ。本殿は工事中でしたが、仮本殿にお参りします。独創的な建築物でした。次に海の中道海浜公園へ。ネモフィラその他いろいろな花が咲いていて、動物園もあり家族連れで賑わっていました。お昼は住宅街の目立たない場所にあるお店でキノコがたっぷり入った塩ラーメンをいただきました。博多ラーメンや長浜ラーメンとは異なる独自の道を行く一品で美味しかったです。夕食は鯛茶漬けで有名なお店を予約してもらい、個室でゆっくりといただきました。フグ刺しやイカの活け造りなど新鮮な海の幸がとても良かったです。最後は名物の鯛茶漬けで博多の夜を締めくくることができました。夕食後は天神から中洲、キャナルシティなど案内してもらい、屋台村の雰囲気など楽しみました。
19Apr
- ４月１７日
  新年度になってから忙しくて更新が止まっていましたが、ようやく落ち着いてきたので、ブログを再開します。４月１７日金曜日３０年ぶり？に大学時代の同級生に会うことになり、愛知県の同級生とセントレアから出発。なぜか忍者の人形が沢山あり、アジア大会に来るアスリート向けか。福岡空港に無事到着し、夕方から博多駅近くの料理店へ。イカの活け造りを目的に行きましたが、残念ながらこの日は仕入れがなく、代わりにアジの造りとなりました。その他の海の幸も新鮮で美味しくいただきました。但し、1,500円課金して地酒日本酒飲み放題をオーダーしたら、飲み過ぎて翌日午前中まで二日酔いとなってしまいました。
28Mar
- 桜ライドその２
  続いてミルクロードを左折して源太川へ。ここは穴場で人がほとんどいませんでした。R306に出て青川峡へ。ここも桜のトンネルがあって綺麗です。最後は員弁川散歩道です。菜の花や水仙などほかの花も咲いてとても春らしく気持ちいい道です。今日は６５km。桜を堪能させていただきました。
- 桜ライドその１
  ３月２８日土曜日ようやく桜の季節となり、晴れたので地元の桜ライドに出掛けました。まずは富田の十四川です。まだ３分か４分咲きのようです。次は山分橋へ。５分咲きくらいです。ウエディングフォト撮っているカップルがいました。三岐線平津駅前です。年配の二輪ライダーが毎年観に来ると言ってました。保々駅近くの神社前です。桜のトンネルを潜ると殖栗神社があります。ミルクロードを北上し両ヶ池公園へ。道の両側に満開近く咲いています。続く
21Mar
- ３月２１日
  ３月２１日土曜日今日は会社の同僚に野球のチケットをいただいたので、バンテリンドームへ。外野席の最前列でとても見やすい席でした。相手は千葉ロッテで知らない選手がほとんどでしたが、２対２の接戦を楽しめました。バンテリンドームは今年からホームランウイングというラッキーゾーンのような場所ができて、右中間と左中間が６m短くなり、観客も入れるようになりました。昨年まではホームランも少なく投手には有利な球場でしたが、この改変がドラゴンズにとって吉となるか凶となるか興味深いところです。
20Mar
- ３月２０日
  あちこちで開花宣言が続いていますが、地元はどうなのか、トレック号で出掛けてみました。まずは海蔵川へ。Ｒ１沿いのど根性桜のみ５分咲きでした。このあたりの桜は老木が多く倒れそうな木は伐採が進んでいます。竹谷川もまだ咲いていませんでした。復路は五百羅漢に寄ってみるとソメイヨシノではありませんが、少し咲いていました。山城駅近くの信明寺では枝垂れ桜が咲いていました。山分橋近くの堤防でも河津桜が咲いていました。今日は約４０km。来週はもっとたくさんの桜を見たいものです。
15Mar
- ３月１３日から１５日
  ３月１３日金曜日仕事終わりに栄を経由してウォーキング。世界緑内障週間にちなんでテレビ塔が緑色にライトアップされていました。納屋橋や錦橋もライトアップされて綺麗です。ナナちゃん人形は今も健在です。３月１４日土曜日北ジャから富洲原地区と川越地区をウォーキング。普段、歩かない地区を周るのも楽しいものです。３月１５日日曜日霞ヶ浦緑地公園をウォーキング。年中煙を出している東ソーの煙突ですが、現在定期修理でプラント停止中の為、煙が出ていません。珍しい光景です。昼食は最近塩浜街道にできたラーメン店へ。入店後に食券を買って、スタッフに何マシにするか伝えて順番が書かれた椅子に座ってしばらく待ちます。自分はラーメン小200g、野菜マシで注文。普通のお店の２倍くらいのボリュームです。初めての二郎系でしたが、味もボリュームも大満足でした。スタッフも親しみやすく女性も入りやすいお店でした。
12Mar
- ３月１２日
  今日は在宅勤務で仕事が早く終わったので、垂坂公園までウォーキング。公園入り口付近でハナモモの花が咲いていました。展望台まで登ると海岸線や知多半島までよく見渡すことができます。２０２５年度も終わりに近づいて、今年度６５歳になった職場の先輩達が次々に去っていきます。４０年以上永くお世話になった方もいて、寂しいものです。自分もあと２年で延長雇用期間満了です。無事に任務を全うして、次のステージに移りたいと思います。
08Mar
- ３月7日、８日
  ３月７日土曜日最近完成した長女の家でハウスセレブレーション(新築披露パーティー)に招かれました。食材(ケータリングサービス)はハウスメーカー持ちで、我が家から４人、婿殿の家族３人集まり賑やかに行われました。３月８日日曜日晴れましたが、強い北西の風が吹いていたので、自転車ではなくウォーキングに出掛けました。霞ヶ浦緑地から霞ヶ浦埠頭へ。２時間ほど約９km歩きました。

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