はい
おつおつおつ
なつやすみの子供の飯
めんでぃね
そんなわけでジャリの適当な昼飯
虚弱なのでヨーグルト
虚弱なので嫌いなトマトにドレッシングたっぷり沼
虚弱なのでなます（大丈夫つくるのめんでぃならスーパーに売ってる）
虚弱なのでほうれん草のナムル
（大丈夫めんでぃなら冷凍のほうれん草を買ってきて温かいインスタントスープにぶち込め）
唯一イイ感じの手羽先は
塩コショウのみを魚やくコンロにのっけて上７分ひっくり返して下７分で
お昼の出来上がり
むろん手羽先がないならとりももで手羽元でも同じで可
あと手羽先がめんでぃなら冷凍のドリアや冷凍の麺かふりかけおにぎりでのりきれ！
本当に手しかぬかねえ
とくもりけいこ
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