質問受付番号:20220212012
★ハートのリングさんからの質問です！
育ち盛りの男の子２人の食事を毎日作っていますが
高校生男子が野菜大好き
そして肉は嫌いと全然食べてくれません
全体的にめちゃくちゃ少食
なんとか色んなものをモリモリ食べてほしいと
日々悩みながら作っています
霊感体質の人の食事は
必要な栄養を少しの量でも大丈夫なのか
栄養面は二の次で、好きなものを食べさせて大丈夫なのか
どちらが良いのでしょうか？
☆ハートのリングさん質問ありがと(*ゝω・*)
正直【霊感体質の人】は
将来の為に「倒れない体づくり」が重要で
【霊感体質の人】は偏食が多いので
「いかにタンパク質を摂取するか」が肝心です
今は学生だから
そんなに問題にならないんだろうけど
大人になると長時間勤務なので
その時の為に
【普通の人】と同じくらいのレベルまで体力を付けるべく
「今から時間を掛けて少しずつ食べさせる」でも
良いんじゃないですかね
例 え ば
文中「肉は嫌いと全然食べてくれません」は
胃が弱いので脂っこい肉が嫌なのか
鶏肉が嫌なのか、豚肉が嫌なのか
牛肉が嫌なのか、挽肉が嫌なのか
それをリサーチして食べられる部位を見極める
消化の良い部位の肉にするなどの工夫で
それなりに食べられるかなと
ジャリ（娘）の場合は脂っこい肉は駄目だけど
赤身やサラダチキン、卵なら大丈夫です
そ れ を
少し食べて休んで、また少し食べる方法で
なんとか体にタンパク質を摂り入れているので
参考になればと思います
好きな物だけ食べ続けると
たちまち体が動かなくなる
それが霊感体質
「自分のやりたい事に体がついて行かないと困るのは自分」
それを教えるのが親に出来ることかも知れません
【霊感体質の人】が【普通の人】と同じくらい動く為には
「食事は薬」だと思って食べるくらいの気合が必要だ
☆とくもり けいこ☆
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