Face to Face ♪ 私の好きな街

Face to Face ♪ 私の好きな街

住みよい街には人間同士の絆があります。
地域の小学校は、その地域の大人のネットワークを作る絶好の舞台です。

『子どもの早起きをすすめる会』
公認 “早起きコーディネーター” です。


小学校を中心に、基本的生活習慣の大切さを
指導しています。

大切なのは
①朝の光
②昼の運動
③メラトニン

さあ、サーカディアンを味方につけて
元気に過ごしましょう!

火曜日から体調不良です。

 

多分、日曜日の『THE SHIMADA』の時に

『コロナでもインフルでもないけど、喉がイガイガして痛い』という方がいて

同じような症状なので

うつったな……と感じています。

 

発症して4日目になるけど

ずーーーーっと

同じような感じです。

 

熱も出ないし

激しい症状でもない。

でも、寝てると咳が出て

寝付けないし

喉がイガイガして落ち着かない。

 

うつるタイプだな、と思うので

両親の通院の付き添いも急遽、キャンセル。

(タクシー使って、何とか行ったみたい)

今朝まで待って

様子を見たけど

ダメだ……と思い、

コーラスも欠席。

 

ちょっと面倒な感じです。

 

でも、司会が終わった後で良かった。

 

暫くはゲスト収録もないし

まぁ、風邪にかかるのが

運命だとしたら

一番良いタイミングで

かかったのだと

良い方向に考える事にします。

 

うーーーん……

龍角散も効かないなぁ……。

 

良い方法、知ってる方がいたら

教えて下さいませ。