昨日の日記
本業が終わらない、、、終わらない
終わらない、、、
日付変更線をまたいでも、まだまだ仕事が終わらない
仕事が片付き、ふと外を見ると👀
おぉ、太陽が眩しい☀️
時計の太い針は
5時
を指している
朝ね、朝の5時よ🕔
翌日（本日、、、）は11時には仕事を始めなくてはならない
ウバどころじゃねぇ
ウバ活できないのは寂しいし運動不足が心配なのだが
残業代がたんまりと出るのは嬉しいね
しかし、これといって書くことも無いので
3日連続のダイエット日記
◉昨日のメシ
●ブランチ
吉牛並（ご飯2/3） 500kcal
キャンディチーズ×3 50kcal
飲むヨーグルト 80ml 50kcal
吉野家半額キャンペーンに乗じて
会社に持ってきてもらおう(๑･̑◡･̑๑)
最寄りの吉野家は…と、中目黒店か
「売り切れ」
えー、そんなことってあるの
まあ、牛丼がないわけじゃないんだろう
「ウーバー相手にしてらんなーい」と言ったところであろうか
やむを得ず少し離れた…でもない目黒店へ依頼
配達員さんよすまぬ…
お詫びに👍付けておいたでな
●晩メシ
ローソンにて
おにぎり 200kcal
シーチキンコーンサラダ 108kcal
すりおろしオニオンドレッシング 82kcal
本日計 890kcal
ドレッシングこんなに高カロリーなの😱
と、食べた後に気がつく
だけど、そこまでやっていたら続けられないな
当分は
一日1,500kcal以内
のノルマを自身に課そう
明日はウバ活できるかな〜
4日連続は避けたいけれど
疲れた〜
◉本日の成績と体重
0件 0円
90.9kg（スタート対比マイナス1.6kg）
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