• チョーオユーへの道⑥〜レスト、レスト、プジャ〜

• チョーオユーへの道⑤〜バルンからABC（アドバンストベースキャンプ）へ〜

• チョーオユーへの道④〜TBCからバルンへ〜

• チョーオユーへの道③〜TBCでの休息日…〜

• チョーオユーへの道②〜TBCから順応登山♪〜

• チョーオユーへの道①〜ティンリからTBC（テンポラリーベースキャンプ）へ〜

• 祝初登山！！〜シェリ山にて高度順応♪〜

• ラサ→シガツェ→ティンリ 〜初の5000m超え！〜

• ラサにて高度順応…？

• チベットのラサに到着！！

• 日本を出発してネパールに到着しました！

• あれかこれか〜恋愛か山登りか〜

• 富士山に3回登ってきました！②

• 富士山に3回登ってきました！①

• ミウラドルフィンズで低酸素室トレーニング！

• 「バックカントリー穂高」で登山靴のフィッティング♪

• 高妻山に登ってきました！

• 雨に唄えば♪〜雨の日の山の歩き方〜

• 後半戦スタート！〜雨飾山（あまかざりやま）に登ってきました〜

• にしきた歯科ふちがみで歯科治療を♪

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