昨日はよく晴れて、暑かったぁ〜💦
梅雨の中休みでしたね
今日からまた下り坂の様です😥
梅雨に負けない様、今週も頑張りましょう💪
しかし、梅雨の時期は体力も奪われやすくて、本当に疲れやすいですよね💨
半年前に、愛犬が亡くなったせいで、朝夕の散歩に行かなくなり、スマホの万歩計を見ると、一日平均が1,000歩以上下がってます。
体力維持のためにも、何か始めなければいけません😅
これでは、負の連鎖が始まります。
いや始まってる😱
意識して、歩く様にはしていますが、中々歩数が伸びないのが実状
仕事も、デスクワークが多くなり、尚更です。
言い訳せずに、頑張って歩くようにしようっと
Facebookで、3年前の愛犬写真が出てきた。
散歩連れてけって、せっつかれてたなぁ
よし‼️
今日から頑張って、歩いてみるか
って、ダラダラまとまりの無い内容🤣
それでは今日も
一日一笑い😆
今日も楽しく生きましょ♪