痛った〜いこんにちは🤓シュラウドさんです。ぎっくり腰で悶絶中…2日前にキッチンで作業してただけなのに…ピキーン⚡って、なんか痙った感じになって、身動出来なくなった。腰痛になるのは、柔軟性が足りないとか言われるので、柔軟体操したりしてたんだけど、ギックリになりましたね。治るまでどれくらいかなぁ…バイクに乗れないし、夏は富士登山がルーティーンなのに…早く治す方法をググると、日常生活を普段通りに送るといいって書いてあるんだけど、動けないのにどうすんねん早く治る方法知ってる人〜情報くらはい
