半年で、マイナス3キロ ダイエットヽ(^o^)ノ -3ページ目

半年で、マイナス3キロ ダイエットヽ(^o^)ノ

嫁に入ってきづいたら!
155センチ42キロから
なんと半年で45キロ!
これはあかん!!( ;´Д`)
嫁にはいって食生活代わり、
ストレスなどで
己の甘さで大好物の甘い物を
暴食!
結婚式まであと半年!
目指せマイナス三キロ!!(´・Д・)」

0.5kgアっぷ

でも、きのーは排便せずおなかはってたから
でたとしたらそんなにダメージはないぞ(´・Д・)」うおー


朝はカボチャにもの4つ
柏餅一つ
青汁抹茶

おそらく300kcal

オべんとうにもってってるのは
カボチャにもの倍の量
卵焼き

おそらく300カロリー

そーなると夜は

600カロリーはOK(=´∀`)人(´∀`=)