体調の悪さは相変わらずです。
夜は少し手のひらも開けるようになりますが、朝にはまた痛くて動かなくなります。
明日は通院日なので、こんな状態で明日朝出かけられるかと心配です。
３日間外に出ていなかったので、昨日は少し出ましたが、足がむくんでいるのかスニーカーをはくと痛みがありました。歩く速度も相当遅くなりました。元気だった時の半分どころか、もうよちよち歩き！
今朝も明日を想定して起きて、着替えて、食事して、とやってみましたが、まず着替えが1人で出来なくなっていて、肩が痛くて袖を通せないので、妻に手伝ってもらいました。
食事するのも体力が必要で気合いを入れて、意識して口を動かさないと入っていかない。
時計と睨めっこして、なんとか食べて、日課の薬も飲んだ時点で、出かける時間を少しオーバー。
明日はもう少し早く行動しないといけないか。。
今日は雨でしかも寒い！
なんか急に寒くなりました。
今年は手や肩が痛くて、まだ衣替えも出来ていないので、あるだけの長袖シャツでしのいでます。
とにかく明日、通院して、医師に状態を話して、少しでも前進しないと！
頑張るしかない！
気合いだ！
さぁ今日も笑顔で元気出していきましょう♪