久々の投稿です💦
仕事復帰して、もう大丈夫、落ち着いてきたな~なんて思ってた矢先、めまいと耳の音詰まり、倦怠感がまた激しくなってきました。
病院の先生には、「治ってきている良い兆候、頭が冴えてきてるからこそ、周りが見えるようになって、過去の事とかされた事を思い出すんだよ」と言われたけど、やっぱり思い出してる時は辛いし、体調も優れない。
無理だけはしないように、他人の言葉に振り回されないように、自分の身体を守って行かなきゃですね。
そんなとき気分が落ち着くのは、好きな人と一緒に居れる時間や、好きな事、好きな物に囲まれているとき。
昨日の休みは一日、部屋にお気に入りのアロマを焚いて、好きなドラマを観て、横になってゆったり過ごしました。
今日と明日は仕事。
気分も体調も全然優れないけど、きっと良いことあるって信じて、頑張ります。
画像は、気分を盛り上げるためのネイル。
ちょっとしたことだけど、大事なこと。