「KIKKAWA KOJI Premium Night 2023 “Guys and Dolls
俳優吉川晃司がカッコ良すぎて
遅ればせながらの初吉川晃司
8月16日 日本特殊陶業市民会館
フォレストホール
まずは手始めにマフラータオル
買おうか買おまいか迷ったあげく
VRレンズ付きのBlu-rayをゲットしてしまった。
熱いファンのサイトからセトリを拝借
- ODEON 19860318
- RAIN-DANCEが聞こえる
- Virgin Moon
- ロストチャイルド
- MISS COOL
- ジャスミン
- LOVE CHARDE
- in a sentimental mood
- キャンドルの瞳
- HEART♾️BREAKER
- 心の闇（ハローダクネス）
- ギムレットには早すぎる
- サイケデリックHIP
- 雨あがりの非常階段
- Black Corvette
- No No サーキュレーション
アンコール
- LA VIE EN ROSE
- 奪われたWink
- BОY’S LIFE
台風の影響でメンバーが揃ったのか17時30分
座席は天空席
それはそれで新人としてはやむなしとします。
なんとか開演18時50分
天空席だとしれっと着席のままのスタート
2曲目 RAIN-DANCEが聞こえる
が来てテンション上がりました。
大黒摩季との HEART∞BREAKER
はスナック摩季のママ感たっぷり
相変わらずパワフルですね。
メンバーのソロ演奏もすばらしく
アコースティックなLA VIE EN ROSE
良かったなぁ。
それにしても
吉川晃司と最前組の熱いファンの皆さん
私と年もそんなに変わらないと思うのに
まぁ元気ですね。
コージー！
黄色？ではないコール
私もまだまだ頑張らないといけないなぁと
元気をもらったコンサートでした。
膵炎 食べてはいけないもの
膵炎明けの食事
食べれるようになってきたので
いざ食べてみようと思って
ネットで調べてみた。
食べてはいけないもの
膵液分泌を刺激する食べ物を控える
そのため、慢性膵炎を発症した時は、
膵液分泌を刺激する脂質や香辛料、カフェイン、炭酸飲料
などの食事は控えましょう。
脂質や刺激物だけではなく、
塩分の多い食事も膵臓にとって大きなダメージです。
寿司やラーメンのスープ、チーズなどは、塩分が多い食べ物なので注意が必要です。
私の好きな食べ物は
食べてはいけないものばかり。
焼肉
カレーライス
コーヒー
コーラ、カルピスソーダ
寿司
ラーメン
ピザ
キノコ類
上述の食べ物が食べられないとなると
外食ランチにも困る。
夕食だって
体重が84キロあったが81キロまで落ちていた。
お腹回りも多少スッキリとなってきた。
それでも食べたい欲求は収まらない。
食べれるものをよく学んで
ダイエットにも心がけることにします。
老化の三大原因
みなさんは老化の3大 要因をご存じでしょうか？
それは、
「糖化 (= 細胞がこげること)」
「酸化(=細胞がさびる こと)」
「炎症(=細胞 が火事になること)」
だそうです。
３つとも私に当てはまって凹んでます。
少しでも老化を送らせるように
明日からの課題は
アンチエイジング
まずわ
運動→ウォーキングします
食生活→改善します。
今月一杯は就業制限で外出禁止=在宅勤務
しっかり体調整えます。