昨日生協で人参大量に届いたので消費
(まぁ注文したのは私自身だが)
千切り人参100
えのき60
蓮根粉20
鶏ガラ顆粒2
混ぜてしばらく置いてから
ゴマ油引いたフライパンでじっくり焼く
りんご酢こしょうでいただきます
コチュジャンもつけよう
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やっぱ「まぐろ納豆」かなぁ。
両親揃って納豆嫌いの家庭に育ったわたしは大人になって初めて食べた納豆は、友達と行ったジョン万次郎のメニュー「まぐろ納豆」でした。
納豆＋わさび和えの角切りまぐろ＋ネギ！
めっちゃ美味しい！
あ、ちょい足しって言わないかなこれ。
このブログを始めた頃は、まだ子育て真っ最中で、遅い反抗期の長女の問題や、夫は大好きだけど事業がうまくいかずに、なかなか生活費を入れてくれないし、実親との関係性に伴う体調不良など、様々な悩みを抱えて、自分の気持ちを整理しながら文章を書いていたような気がする。
現在、長女は三十路を過ぎ、バイトしながらコスプレする人に成長しており、そりゃ親として心配は多々あるが、曲がりなりにも自活しているのでヨシとしたい。
長男は結婚し子を成して、市内住みで嫁がしょっちゅう孫の写真動画をラインしてくれて、私の癒しになっている。が、最近嫁にナイショの借金があることを告白し今後家計は嫁が管理することになったと言う出来事を夫婦で告白しに来やがって、結婚式資金のための借金だったとか？今頃告白？なんかこいつ一番真面目そうにしてるけど、ウソくさいな大丈夫かと思っている。
末っ子は、口では地元愛知に就職すると言いながら、実は推しの応援のためにと東京に就職してしまい、さみしい限りではあるが、困った時は連絡してくるし、折々宅急便でプレゼント送ってくる相変わらずかわいいやつである。
一応子育ては終了したように思う。
あとは自己責任で！！
と言って余生を送りたいところではあるがどうだろう。
親は死ぬまで親だしね。
昨夜息子夫婦が寄っていって、敬老の日だからと孫の写真と手形足形のコラージュを置いて行ってくれた。
そっか、孫ちゃんからじぃじばぁばへのプレゼントってわけね。ありがとう😊
腰が悪くて抱っこもできない悲しみ😭
きっと良くなるからね〜〜〜
土曜の夜、痛くて横になれず、とりあえず市販のイブクイックを追加で飲んで寝ることが出来たが、日曜朝は痛くて薬を飲んでも低周波当ててもどうにもならず、仕事を休んだ。
上司に電話繋がらなかったのでメール報告したが返信なし。
行事の日に急に休んだから怒ってるのだろうな。普段から私の腰痛に関しては嫌味タラタラ受診報告してもろくに聞いてくれてないから。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛が確定しているのだから、休まないから長引く悪化するのに、痛くても仕事するのが当たり前とか言われても、痛くて動けないのに、どうすればいいのか。
今はある一定の格好で横になってれば痛みないが、起きてトイレいくだけで激痛になる。また一定の格好で横になって痛みが引くのを待つ。セレコックスもリリカも飲んでるのになあ。痛すぎて整形まで運転出来ないから、もう数日有休を使おうと思う。上司怒るだろうなあ。
疲れがとれない。
起きても体も頭も重い。
そうだよな、何時に寝ても5時前に目が醒める。睡眠不足が溜まっていく。
グリシン飲むようになってから多少はすっきり感はあるものの、またヘルペスが出るんじゃないかとか過労による発熱とかで休んだら上司が怖いんで・・・
なんとかしたいなあ。
先日の大雨の日は眠れたのでyoutubeで雨音動画を流してみる。
なんか落ち着くなあ。
最近は、いつ激痛がくるかとビクビクすると日々ともサヨナラして、割と平穏な日々を過ごしています。
まだ薬はたくさん飲んでますが、湿布だらけでまめに張り替えたり、処方された以上に市販薬のんだりはしなくて済むようになってきました。
坐骨神経痛も痛みが軽くなったので、コルセットで締め付けても大丈夫になってきました。
仕事もまだ免除してもらってる業務もありますが、私の出来る業務を（リーダー業務や往診業務に夜間待機）やらせてもらってます。
上体を曲げる範囲も増えて、少しずつ出来る業務が増えてきてるけど、せっかくよくなってきたから、ここで無理しないで！と言ってくれる同僚がありがたいです。
そうじゃない同僚もいるから、時々凹みますが、迷惑かけてるから、仕方ないよね。
介護職員が人手不足で看護職員が介護さんの仕事をやってる現状なので、さらに迷惑度が上がってるので…。
明るくがんばりたい！
明日もがんばるよ〜。