はじめまして
このブログをご覧いただき
ありがとうございます
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🍀愛知県在住の山本敏子
（やまもととしこ）です
心と体を健康にする専門家として
思考・感情・行動を整えながら
自然界の力を通して、心身のバランスと
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花粉症の季節が近づいてきましね
実は以前の私は
毎年ティッシュが手放せず
鼻は赤くなり、薬の副作用で眠くなり…
「またこの季節が来た」と
憂鬱でした
20年近く薬を飲み続けていたと思います
しかし、「自然の力」に出会って
心の在り方を学び始めたころ
「花粉＝敵」と思っている
自分に気づいたのです
テレビで飛散情報を見ては
「今日はひどいかも…」
と身構え、心身を緊張させていました
でも、花粉も自然の営みのひとつ
植物が次の命を繋ぐために
必要なものです
そう思ったとき
受け止め方が変わりました
私は
空気が吸えることに感謝して
呼吸してみると
呼吸が楽になっていることに
気づきました
さらに、浄化をしていただいたら
なんと鼻水は止まり
頭もスッキリしたのです
さらに、日々
自分の内面を整える時間を
大切にしました
すると不思議なことに
年々症状が軽くなっていき
薬を飲まなくても
春を穏やかに過ごせるようになったのです
同じ学びを続けている友人や家族にも
同じような変化が起きました
30年薬を飲み続けていた友人も
「夜もぐっすり眠れる」
と喜んでいます
もちろん、感じ方や変化の
スピードは人それぞれです
もし、あなたが毎年
つらい思いをしているのなら
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