欧米などの長距離フライトで快適に過ごすために

私がいつも実践していることや

用意している持ち物、服装などを

流れに沿ってご紹介します♪

フライト前

リラックスウェアに着替える

飛行機に搭乗する前に機内でリラックスできる服装に着替えます

飛行機のトイレは汚いし狭いので

機内のトイレでは絶対に着替えません

ラウンジだと着替えるスペースがあるので一番おすすめです

私の場合の服装はたいてい

ノースリーブの締め付けのないスウェット地のワンピース
薄手のコットンのパーカー

といった感じ

シワになりにくいコットンやスウェット生地が楽でおすすめ

ワンピースはユニクロや無印良品で調達しています

最近はカップ付きの物があるのでより良いです♡

いかにもパジャマのような感じは避けて

一応外を歩いても恥ずかしくない程度の物を選ぶようにしています

飛行機に乗り込んだら

靴を脱いでスリッパに履き替える

機内のアメニティにスリッパがある時はそちらを使用して

ない場合は持参した物を使い捨てするようにしています

100均でも購入できますが、

けっこう頑丈で捨てるのに躊躇してしまうので

10足セットとかで売っている不燃布のものがおすすめ

１足あたりにすると数十円で購入できます

どうしても飛行機のトイレを歩いたスリッパを

バッグに入れて持ち歩くのが嫌なので

私は３足用意して、

往復の機内用とホテル用に使用しています

気にならない方は100均のスリッパ１足で良いと思います

冬など機内が寒い時はさらにもこもこソックスを履きます

私は締め付けが苦手なので

むくみ防止のソックスなどは使っていません

機内ではブランケットがありますが

温度調節のために薄手のストールを持参しています

私はいつもルイヴィトンのものを愛用しています

機内以外でも、旅先でカジュアルでもフォーマルでも使えて便利です

離陸後

税関申告書や入国カードの記入

面倒になるため、配られた時点ですぐに記入を済ませます

１時間ほどで最初の機内食が出ます

それまでは機内の映画を見て過ごします

歯磨き&化粧落とし

食事を終えてだいたい１本映画を見終わったタイミングで

お手洗いで歯磨きと化粧落としを済ませます

歯磨きはアメニティがない場合は持参した物を使用します

化粧落としは簡単に使えるシートタイプの物を使います

アイメイクは落ち切らないので

最初から薄めにメイクするようにします

メイクを落としたらスプレータイプの化粧水をつけて

ウェットシートのついたマスクを着用します

マスクはスッピン隠しもありますが

乾燥する機内でこれがあるのとないのとでは大きな違いです

睡眠をとる

寝る時はネックピローを使います

膨らませるタイプが持ち運びに便利ですが

口をつけて膨らますので衛生的に気になるのと

使い心地の好みから

クッションタイプの物を使っています

私が愛用しているのは無印良品のものです

カバーの替えが売っていて洗えるのも魅力ですし

柔らかいのでスーツケースの隙間に入れることができます

着陸前

歯磨き&化粧をする

たいてい着陸一時間前くらいに２度めの食事があります

食事が終わったタイミングで

かるく化粧をします

到着後すぐにホテルに向かうだけという場合は

化粧をせずにマスクをつけたまま移動することもありますが

大抵はファンデーションと口紅くらいはつけます

ちなみにこちらは私がイタリア旅行で機内に持ち込んだものです

この時はJALのプレミアムエコノミーシートを利用したので

アメニティーとして用意されている

スリッパ、歯ブラシ、マスクは持って行きませんでした

意図せずグレーばかり😳

ストールはクリーニング中😂

♥参考記事→JALパックイタリア人気の４都市巡り！アモーレ！イタリア８日間レポ

　　　　　→羽田〜ロンドンヒースロー空港 JALプレミアムエコノミーレポ

長距離のフライトを快適に過ごすTIPS 私の持ち物紹介