ひっぷほっぷのせんせー

http://www.youtube.com/watch?v=eEL1v5510Do

レッスン後は老いも若きもぶったおれます～～

笑

車の中でどんちゃん騒ぎ～

最近はまってるロシアのＳＥＲＥＢＲＯ

見ているこっちまではっぴーに♪

笑

Mama Lover

ちょっと前の同じＳＥＲＥＢＲＯの

Не время .

全然違う感じ。

彼女たちの日本盤ＣＤは来月２０日に発売！

来日してイベントもあるそーです♪

整理☆

じゃじゃじゃ

ご無沙汰しております。

なんと、前回の記事はろんどんおりんぴっくぅ～　笑

その後、協栄ボクシングジムはやめました・・・

あとご存知のとおりほとんどブログ関係の更新もしてないので

本日TOKIのホームページ及び１番古いブログも解約/削除致しました。

ホームページは主催撮影会の告知用で、撮影会業務が終了してからも表紙だけ残しておいたのですが。

最終アクセス数は176955でした。

ありがとうございました。

では、みなさん　よいお年を～

フェンシング

ぐぉおおおおおおおおっっ！！！

な、なんと日本団体で銀メダル獲得～～～

生涯のオリンピック中継観戦で1番興奮&感動しました。

フェンシングって見ててどっちが勝ってるのか、経験者じゃないと

わかりずらいですが、ワタクシは一応高校と大学で選手活動してましたので

よくわかります。

なので1本1本にハラハラドキドキ

世界ランク2位の中国に勝っただけでもすごいのに・・・

準決勝では残り数秒で追いつき、最後の1本勝負でドイツに勝ちました（しかも同時突きのビデオ判定）

決勝のイタリア戦では力及ばず・・・でしたが☆

にしても勝ったイタリア選手の方が泣いておりました（王者イタリアをここまで追い詰めた）

遊び・・・もしくは趣味でやってるゲームではなく

絶対に勝たなければならないという状況☆ヒリヒリする緊張感の中でで戦っているアスリート達の活躍を見て、またちょっとそういう試合をしてみたいなと思いましたが・・・・ムリムリ　笑

にしても今回はいろんな種目で日本選手がんばってますねぇ

がんばれっ！　ニッポン！

・・・って夜が開けちぃましたが・・・汗

仕事どーすんだ！？

・・・今日は休んじゃおか　←て仕事に対する緊張感が欠如！

:*:・(￣∀￣)・:*:

なんとなく

仕事に行きたくない気分～～～

笑

で今日（もう昨日だけど）はGG戸塚で木上IRステップ４５に参加☆

レベル２強度２でしたけど・・・撃沈

笑

続けて同じく木上IRのZUMBAに参加☆

これも今まで参加したZUMBAに比べて難しめ

一応振りは作ってるけど、必ずしも私と同じでなくてもいいのよ～

自由に踊ってけっこ～

ってノリ？

楽しかったです☆～～

笑

サンデー☆サンバ

今日は日曜日♪

老人会の健康体操には行かず・・・笑

ここんとこ毎週出ているゴールドジム戸塚のスタジオレッスン

サンバ４５

このレッスンのイントラさんは、ブラジル人のビリー・サントスさん☆

この方、カラダは大きく足もぶっといのによく動きます。

最初はのんびりやっていますが、だんだんテンポアップ・・・

最後は誰もついていけない高速ステップでヘトヘト・滝汗に！

本場のカーニバルってこの高速サンバでずっとパレードしてるんですねぇ

スゴイ体力☆～～～

　　※写真は記事と関係ありません

!

先日、電車で移動中のこと☆
つり革につかまって、なにげなく窓の外の風景を眺めていると。。
。
前にすわっていた小学２，３年生くらいのかわいいお嬢ちゃんが、
少しはにかみながら
... 「どうぞ」と言って席を立ちました☆～～～
「え？？？」
・・・もしかしてオレ？
・・・お年寄りには席を譲ってあげましょう♪ってやつ？
うー
お嬢ちゃんも勇気を振り絞って声をかけてくれたのですから
「ありがとう・・・」と言って、すわらせていただきましたが。。
。

オアシスのスタッフの方の父がワタクシと同じ年！ときいてオレも
年をとった・・・なんて思っていたら。。。

ワシ☆とーとー　おじいさん扱いに～～～泣！
うー
こりゃエアロスターとかグループキックやってる場合じゃないね。
近所の老人会でやってる健康体操でも行ってみるかぁ。。。

笑

ふぇーすぶく

本日、facebookに登録しました♪

まだ使い方さっぱりわからんけど・・・

オアシス関係や仕事関係の方々が意外にたくさん登録していて驚きです☆

facebookのアカウント持っていて、ワタクシの本名知ってる方

友達になってください！

(＃⌒∇⌒＃)ゞ

オリジナルエアロ

本日、ラフィールで市川IRのオリジナルエアロに代行できてた伊賀ちゃん・・・じゃなくて伊賀IRのレッスンに参加しました☆～

ラフィールでのエアロは全部オリジナルで中級以上。

おまけにここ1ヶ月エアロのレッスンには出てなかったので、

だいじょぶかぁ～？

・・・て感じでしたが。

以外とできた。。。

んで終わって伊賀IR曰く

「今日は最初んとこやってみて、初級にかえちゃいました～♪」

って・・・

やっぱりそーか

伊賀ちゃ・・・じゃなくて伊賀IRの中級にしては割とできたもんなー

んでも完全じゃなかったもんなー

わしまだまだ修行がたりんすー

:*:・(￣∀￣)・:*:

ダイアモンドだね

最近またプリプリのDIAMONDS聴いてます

にしても

最近きれーな☆おねーさまの写真撮ってないなー

とりて～～～

笑