ずっと後回しにしてきた
「私の人生」を今ここから
モノ・ココロ・時間を整えながら
人生の土台をつくり直す
整理収納アドバイザーの
ときあです＾＾
朝のキッチンで
ため息をついていませんか？
おうちにいると
目の前のモノが
乱れているだけで
なんだか気持ちまで
ザワザワする。
でも、
片づけても
また元に戻る。
「なんでわたしは続かないんだろう」
「やっぱり向いてないのかな」
そうやって
自分を責めたこと、ありませんか？
過去のわたしは
自分責めが大得意でした(笑)
でもね――
それ、あなたの問題じゃないんです。
良くも悪くも
同じやり方を続けていたら
同じ結果しか出ない。
これはとてもシンプルなこと。
たとえば、
朝キッチンに行って
洗い物がそのまま
ゴミも出しっぱなし。
そんな光景が目に入った瞬間
「あぁ…またか」
「朝からやる気なくなる」
「とりあえず片づけなきゃ…」
って、なりませんか？
一方で――
リビングのテーブルの上に
何もない朝。
余計な視覚情報が
入ってこないだけで
「あ、なんかいい」
「今日いけそう」
「ちょっと気分いいかも」
って、自然と感じる。
この差って
実はすごく大きいんです。
「やる気があるから片づける」
のではなくて
整っているから
気分が上がる
ここを間違えている人が
とても多いんです。
だから
やる気に頼って
片づけようとすると
疲れた日はやらない。
忙しい日は後回し。
気づけばまた元通り。
この繰り返しになるんです。
じゃあどうすればいいのか。
答えはシンプルで
やる気に頼らない
仕組みを先に作ること。
これができるようになると
✔ 気分に振り回されなくなる
✔ 片づけが特別なことじゃなくなる
✔ 自然と整った状態が続く
✔ 朝のスタートが変わる
そして何より
「またできなかった…」と
自分を責めることが減っていきます。
ここを一緒に整えていくのが
ただいま募集中の
「やる気に頼らない
春の片づけ講座」です。
難しいことはしません。
でも
「どう整えるか」
「どう決めるか」
ここをちゃんと知るだけで
片づけは
「頑張るもの」から
「自然と続くもの」に変わります。
もし今、
✔ 片づけてもすぐ戻る
✔ やる気がある時しかできない
✔ 朝から気分がどんよりする日がある
そんな状態なら
このお話は
きっとあなたのためのものです。
「やる気に頼らない
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(残席2名です)
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大きく変えなくていい。
まずは
明日の朝の景色を
少し変えるところから。
その一歩を
一緒に整えていきませんか？
今日も読んでくださって
ありがとうございます。
この小さな気づきが
あなたの毎日を変える
きっかけになりますように･･･。
