ずっと後回しにしてきた
「私の人生」を今ここから
モノ・ココロ・時間を整えながら
人生の土台をつくり直す
整理収納アドバイザーの
ときあです＾＾
3日間ずっと「やらなきゃ」と
思っているのに
動けないあなたへ
あなたはきっと今——
「片づけなきゃ」と
思いながら
もう何日も
動けていないのでは
ないでしょうか。
頭ではわかっているのに
身体が動かない。
やらなきゃいけないのに
なぜか後回しにしてしまう。
そしてそのたびに
「なんでわたしはできないんだろう」
「こんなこともできないなんて…」
って、自分を責めてしまう。
これって
過去のわたしのことで
自分を責めることが
大得意でした。
実は少し前に
こんなことがありました。
いつもブログに
「いいね」をくれて
やり取りもあって
「きっとわたしのことを
見てくれている」と
思っていた方に
わたしにとっては
結構しんどかった出来事を
ふと話したことがあったんです。
そしたら、
「え、そんなことがあったんですね」
って、すごくあっさり
言われてしまって･･･。
そのとき、正直——
期待していた分だけ
静かにショックでした💦
ああ、そっか～。
人って
思っているほど
人のことを
見ていないんだなって。
でも同時に
もしかしたら私自身も
本当のしんどさまでは
ちゃんと伝えられていなかったのかも
しれないなーーーと思ったんです。
そのときにふと
つながったことがありました。
それが「片づけ」のことです。
「片づけができない」と
悩んでいる人の多くは
本当は「片づけ」で
悩んでいるわけでは
ないんですよね。
気持ちが落ちているとき。
人間関係で疲れているとき。
頭の中がずっと何かで
いっぱいなとき。
そんな状態で、
目の前のモノと向き合う余裕なんて
あるはずがないんです。
それでもわたしたちは
「やる気を出さなきゃ」
「気合いでなんとかしなきゃ」
って思ってしまう。
でも、それで
うまくいかないから
また落ち込む・・・。
もしかしたら今のあなたも
「片づけができない自分」
を責めているかもしれません。
でもそれは、
あなたがダメだからではなくて
ただ少しココロが
疲れているだけかもしれません。
片づけられない状態は
ココロからのサインです。
だからこそわたしは
やる気に頼るのではなく
今の自分の状態に合わせて
整えていく片づけ
を大切にしています。
ここまで読んでもらって
「これ、わたしのことだ」と
感じた方はきっと
これまで何度も
やる気でなんとかしようとして
うまくいかなかった方かも
しれません！
そんな方が少しずつでも
・「やらなきゃ…」と
重く感じていた気持ちが軽くなる
・無理をしなくても
自然と手が動くようになる
・部屋が整うにつれて
頭や気持ちもスッキリしてくる
・気づけば、自分を責める回数が
減っている
そんな変化を感じられたら
どうでしょうか。
今募集中でご案内している
「やる気に頼らない
春の片づけ講座」では
気合いや根性ではなく
ココロの状態に寄り添いながら
無理なく整っていく感覚
を大切にしています。
頑張って変わるのではなく
気づいたら少しラクになっている。
気づいたら整っている。
そんな変化をゆっくりでも
感じてもらえたらと思っています。
「やらなきゃ」ではなく
「これならできそう」
そう思える形で進めていくので
もし今のあなたに必要だと感じたら
そっとのぞいてみてくださいね。
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あのとき、
「知らなかった」と
言われたことで
少し寂しさもありました。
でも同時に･･･
ちゃんと伝えること
本当に向き合うこと
の大切さに気づかせて
もらった気がしています。
こうして最後まで
読んでくださったあなたが
今の自分を責めることなく
少しでもやさしく過ごせますように。
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。
