3月31日 メディヨガ

いつもありがとうございます😊

大崎市メディカルヨガいろはの鴇田です。

3月最後のメディヨガも無事に終了いたしました。参加者の皆さまありがとうございます♪

肩の痛みや腰・股関節などの痛み。それぞれの症状を抱えながらでも自分の身体を感じる能力を養い、今の身体を知ること動かせる範囲からはじめていきます🧘‍♀️

自分の身体に合わせて、気楽に気持ちよくメディヨガを楽しんでみませんか(^^)