おはようございます(^^)
女性専用いろは整体、鴇田です。
今日のテーマは
『産後の腰痛 〜その1〜』
です。
それではお読み下さいね
妊娠前・妊娠中・産後…
腰痛が現れる段階にも、それぞれの時期があるかと思います。
妊娠される前から腰痛持ちの方では、そもそも常に・ちょこちょこ腰が痛い…
妊娠中から腰痛が気になり始めた方では、赤ちゃんの成長段階で腰痛が出てきた…
産後から腰痛が気になり始めた方では、産後のデリケートな時期に加えて、授乳時の姿勢や赤ちゃんのお世話、両手・片手抱っこなど…
『自覚症状の有無と産後のケア』にも記載させていただいておりますが、妊娠・出産を経てお母さんの身体はダメージを受けていたりとデリケートな時期でもあります。
また、妊娠中は赤ちゃんが成長するにつれて増加する重さや内臓への圧迫など、お母さんの身体にも様々な変化・負担が掛かりますね。
そして、産後は数時間おきの授乳やオムツ替え、その他のお世話で生活リズムも不規則にならざるを得ない状況と、徐々に疲労やストレスも溜まってしまいませんか？
そんな時に腰痛まで加わってしまうと…せっかくの子育てが楽しめないという事も考えられますね。
皆さんは如何でしょうか？
こちらの記事も数回に分けて書かせていただきたいと思いますので、次回に続きます。
本日は、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)