皆さん おはようございます
今週は零下にはならないけど、空気はあまり綺麗ではない感じです。
여러분 안녕하세요 
先週日曜日の話しです。
本当ならば、登山同好会で登山の予定だったんですが、旦那さんから今日は一緒にいて欲しいと言われて、キャンセル
毎年この時期になると家主さんのお父さんが無農薬で作ってる白菜や大根、分葱など家主さんが収穫してきて、たくさんくださるんです。
日曜日のお昼すぎにたくさん野菜を頂けたので、旦那さんと仲良くキムチ作りをしました。
白菜キムチ
大根キムチ
ネギキムチ
大根キムチはキムチの入れ物に二つできたけど、もうすでに一つはほぼ食べきってます。
今年のキムチは旦那さんも手伝ってくれたからか？とても美味しく作れました。
家主さんと旦那さんに感謝です。
今日は義母に朝会いに行き、そのままお昼頃に仁川在住のゆみんちゃんと赤ちゃんに会ってきます。
義母への安否連絡が最近は仕事終わってすぐにオンラインの韓国語授業を受けてるので出来なくなってて
私が一人でも韓国で運転出来るようになったから、これからは月一回程度会いに行こうかなと考えています。
来月は二番目兄夫婦の長男さんが結婚式があります。
旦那さんは仕事で有給を取れない職場なので、私一人で行かなければなくて。
着ていく服がないなぁと思ってたんですが、最近職場の同僚30代の看護師さんが、着ない服(それも一度も着てない服も含まれてて。)を大量に持ってきてくれて同僚皆でファッションショーをしながら、気に入った服をもらって帰ってて。
コートやスーツ、ジーパン、夏服、春秋用から、冬用、本当に様々な服👚👖🧥をたくさん頂けたので、いきなり、服持ち(옷부자)になっちゃいました。
ダイエットしたお陰でもらった服のサイズも合う
あとはこれ以上太らないように維持しなければ
最近は朝出勤前と夜寝る前に
こんな感じの運動をその日によって時間あれば長く、なければ3分だけでも毎日やってます。
あと手術がない日は、職場で階段登りを地下5階から5階まで３往復程度行っています。
継続は力なり。
諦めずに続けていけたらと思っています。
そうそう昨日、日本は勤労感謝の日で美筋ヨガでの無料オンラインヨガレッスンを受ける事が出来ました。
色々な機会に感謝です。
明洞の天気予報
インフルエンザも流行ってるので皆さん体調崩されませんようご自愛くださいね。
ではでは。
안녕