十日町市きょうこピアノ音楽教室 佐藤恭子です。
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教室紹介動画です
ご覧いただきましてありがとうございます。
皆さんはストレスがたまったら、どう解消しますか?
私が以前に聞いて、なるほど!と思った
ストレスがたまりにくい方法をお伝えします。
あなたは、何か趣味をお持ちですか?
好きなこと、気晴らしになること、お持ちですか?
お花を飾ることが好き
土いじりが好き
ランニングが趣味
ウインドウショッピングが好き
ドライブが好き
美味しいものを食べている時が幸せ♡
などなど・・・
どんな些細なとこでもいいです。
みんな、同じ大きさのストレスがたまるバケツを持っています。
バケツいっぱいにストレスがたまると、爆発してしまう・・・
というバケツを。
そのバケツに、趣味の数だけ穴が開いているのです。
バケツの中に水がたまるように、
ストレスがたまります。
でも、趣味や好きなことが多ければ
バケツにあいている穴が多いので、
ストレスが溜まっても
穴からストレスが外に流れ出て
満杯までたまりにくいのです。
日々生活していると、
なかなか趣味に時間を割くことが難しいかもしれません。
ですが、ほんのちょっとした時間でも
楽しみがあれば、気がまぎれます。
もう少しで今年度も終わり。
新年度から、新しい趣味見つけませんか?
佐藤恭子音楽教室では、ただいま生徒さん募集中です。
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佐藤恭子音楽教室は
『ハーバード流育脳ピアノレッスンの教科書』
認定教室です。
ピアノは脳にいい!
ピアノを弾くことは、
脳の成長にとても良い影響を
与える
という事が
脳科学の分野で証明されました。
全国模試を受けた高校生のうち
4年間音楽の授業をとった生徒は
1年半以下しか取らなかった生徒より
平均92点総合点が高かったそうです
とても興味深いお話しです。
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