第4ステージ突入

こんにちは。3年の内山雅貴です。
10日間の夏合宿もいよいよ最終第4ステージに突入しました！

このステージはレースを想定した練習であるbrokenやsquizze MAXなどが多いです！

インカレまであと2週間余りとなり練習の質をどれだけ上げれるかが重要となります。



各自インカレでの目標を達成するために1本1本に自分の全てを賭けるという泳ぎをした選手が多い中でも乳酸値が20を超えていた選手もいました。乳酸値は筋肉をどれだけ追い込めているかが分かるもので、20という数値は非常に高い数値であり、一回の練習で限界まで追い込めたという証明になります！

インカレ組の中でも特に四年生の選手はインカレが最後ということもあり他の選手と意気込みが違うと肌で感じました。

僕もあと2日間高いモチベーションを持って行きたいと思います！

それでは失礼します！