子宮体癌治療のために
卵巣も全摘しておりますので
女性ホルモン
無です泣
術後すぐにホットフラッシュ、肌の乾燥などの更年期障害が現れ驚きました
更年期障害の緩和のために
エクオール含有の
サプリメントを2年〜継続しています
大豆イソフラボンは
腸内細菌によって
エクオールという物質に変換され吸収されます
エクオールは
女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため
更年期障害の緩和に有効との事
ゆらぎ世代の女性に必要な
エクオールを摂取するには
1日に豆腐約1丁
または
納豆1パック
エクオールは体内に蓄積されず1〜2日で排泄されるため毎日食べる必要があるとの事
エクオールを飲み始めて
すぐに肌の乾燥が和らぎ
ホットフラッシュも軽減しまさた
骨密度も正常範囲内です^ ^
