今日は久しぶりの良い天気☀️
皆さんの地域はいかがでしょうか？
今日は12/30！いよいよ明日で2024
終わりですねー！！
皆さんどんな1年でしたか〜？？
今日お休みの方もお仕事の方
5分でいいのでぜひノートと🖋️を用意して
今年1年の振り返りをしてみませんか？
🥰📖🖋️✨
書く事は今年出来たこと！
どんなことでもいいので出来た事に
少し目を向け👀てみてください✨
○風邪をひかなかった
○欲しかったバックを買えた
○去年より休まずに学校行けた
○ジムに通いはじめた
◯昨日美味しいご飯を食べた
なんでもいいです！
パッと思いつく事を5個書いてみて下さい
(何個でも思いつくだけ書いてOK🙆♀️)
人って普段ついついできない事に
意識をむけがちなんです。
あぁ、今日も片付けできなかった
子供を強く怒ってしまったなぁ
また体調崩してしまった
なんで私ってダメなんだろう。。
そんな負のループ🔁に入りがち、、
反省する事は大切ですが反省って次に
失敗しない為の物で落ち込む為の
行為じゃないんです！！
だからこそ出来る事にしっかり
目を向ける時間って大切なんです💫
できない事より出来てる事に目をむける！
これから何をしたいのかわからない
自分は何が出来るのかわからない
夢なんてない、、
って方結構多いんですよね、、
そんな方はその出来てる事の中から
自分の好きな事や得意な事をみつかられる
きっかけにもなりますよ
あっ、これやるの好きかも、
これ結構得意だな、よくやってるな、
そんな事を今後のやりたい事や夢に
していけたらいいと思いませんか❓
今年の出来たこと✨
皆さん何個かけたかな？？
私もこれからやってみたいと思います⭐︎
ぜひ皆さん書けた事教えて下さいね🩷
↓↓↓
今だけ！！
zoomミーティング
60分¥4000
◇お支払いは各種QRコード決済・郵便口座振込◇
今年出来た事ぜひ教えてくださいね🥰
