プチダイエットと朝御飯♪

最近の朝御飯は、超日本食♪雑穀ご飯、白菜の千切り鰹節のせ、しらすとこんぶ、ベーコンにスクランブルエッグ、のり、味噌汁、ヨーグルト♪


なんとなく体調はいいかな？

お昼と晩御飯は控えぎみなんだけど、体重変わらず…

キレイに痩せるって難しい