今日も3㎞

先週バタバタで２日間で3㎞しか走れなかったので、この週末は２週間ぶりにガッツリ走ろうと思っていたけど、昨日、今日と3㎞ずつしか走れず。

ちっさい庭なのに、すぐ草ボーボーになるのでたいへん。しかも追加でやらないかんことも増えて、今日まで影響してもうて。

ただ今週は平日に体重が順調に落ちてくれていたので、あまり焦らないでおこうかと思ってて。

トレーニングは予定通りできたし。

来週末までにまた平日に体重を落とせることにも期待しておこう。

順調な体重

今日現在65.9㎏。
タニタの体重計で計ったからだ年齢は久々の35歳。
明日も走れそうやし、絞れるチャンス。
早めに64㎏台に入れるように頑張ろうと思ってます。

あばら

こないだから急にあばらが痛くなり、しばらくトレーニングができていないけど、なんとか体重は維持できてて安心。
この週末はバタバタ忙しくてランニングも3㎞だけだったけど、足の違和感も出ず、そっちもひとまず安心。
来週は少しでも体重減らせるといいなぁ。