2026年もよろしくお願いいたします。

新年あけましておめでとうございます。
昨年もトワエトワルをご利用いただき、誠にありがとうございました。

年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？
お仕事や帰省、家のことなどで意外とバタバタしてしまい、休んだはずなのに身体は疲れたまま…という方も多い時期かと思います。

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特にこの時期は寒さで身体が縮こまりやすく、肩や首、背中、腰に力が入りっぱなしになりがちです。
さらに生活リズムが乱れることで血流も悪くなり、むくみや冷え、だるさを感じやすくなってしまいます。

トワエトワルの【深層筋ケア整体】や【全身アロマトリートメント】では、表面だけでなく奥深く固まってしまった筋肉にアプローチし、姿勢やバランスを整えながらお身体を本来の状態へ戻していきます。
年明けのタイミングで一度しっかり整えておくことで、その後の疲れの溜まり方も大きく変わってきます。

2026年も、皆様が少しでも快適に毎日を過ごせるよう、丁寧にお身体をみさせていただきます。
初めての方も、お久しぶりの方も、ぜひお気軽にご相談ください。

本年もトワエトワルをどうぞよろしくお願いいたします。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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冬はこそ痩せたい！？代謝が落ちる季節こそ大切なケア

12月に入り、本格的な冬の寒さを感じるようになりました。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。

実はこの時期は、気温の低下や活動量の変化により1年の中で最も代謝が落ちやすい季節と言われています。
「最近むくみやすい」「体が冷えて動きにくい」「夕方になると一気に疲れる」
そんなお声をいただくことも増えてきました。

気温が下がると身体は自然と丸まり、筋肉も縮こまりがちになります。
それにより血流が滞り、代謝が低下し、結果として太りやすい状態を作りやすくなるのです。
さらに冷えによるむくみも重なり、実際以上に「太ったように見えてしまう」こともあります。

こうした冬特有の不調を整えるためには、
深層の筋肉をほぐし、血流をしっかり促してあげることがとても大切です。

トワエトワルの【深層筋ケア整体】や【ボディメイクアロマトリートメント【】では、
硬くなった筋肉と冷えによるむくみを同時にケアし、身体の巡りを整えることで代謝を引き上げるサポートができます。

・冷えて固まった首肩
・夕方になるとパンパンになる脚
・姿勢の崩れからくる疲れ
・コートで隠しているけれど気になるライン

そんな冬のお悩みも、一度リセットすると驚くほど体が軽くなります。

年末に向けて忙しさも増える時期です。
疲労を溜めたままだと年末だけでなく、新年まで体調に響いてしまいますので、
ぜひ今のタイミングで一度お身体を整えてみてはいかがでしょうか。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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急な寒さに負けず冬を快適に過ごすための身体づくり。

今年も朝晩の冷え込みが強まり、気づけば肩や背中がぎゅっと固まってしまう季節になりました。
日中との温度差が大きいこの時期は、身体が知らず知らずのうちに緊張し、血流が滞りやすくなります。

「なんだか疲れが抜けない」「肩が重たい」
そんなお声が増えてくるのも、ちょうど今頃です。

身体がこわばると代謝も落ち、冷えやむくみが悪化しやすくなります。
また、筋肉が硬くなることで睡眠の質も低下し、疲れが翌日に残ってしまうことも少なくありません。

そうなる前に、深層筋をしっかりゆるめるケアを取り入れることで、
血流とリンパの流れを促し、体温を上げやすい“めぐる身体”へ整えることができます。

トワエトワルの【深層筋ケア整体】や【ボディメイクアロマトリートメント】では、
凝り固まった筋肉を芯からほぐし、全身のバランスを整えていきます。
姿勢が正されることで呼吸もしやすくなり、日々の疲れをスッとリセットできる感覚を感じていただけると思います。

これからの寒さが本格化する前に、
ぜひ一度お身体を整えて冬に備えてみてはいかがでしょうか？

冷えに負けないベースを作っておくことで、
年末年始も快適にお過ごしいただけるはずです。

それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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