昨日はどのようにダイエットするかは書いていなかったな
ダイエットとといえば運動だ
運動なくしてダイエットは無い
ウォーキングだ！
早朝の散歩だ！
朝早く家をでてお天道さまをお迎えするのだ
おはようさんです！
なんて気持ちがいいんだ
ただ早朝に起きるなんて規則正しすぎわしないか？
ニートというものは生活リズムを崩す生き物
新聞配達のスーパーカブのブルルー ガチャ って音を聞いて時間を認識するものだ
それが朝キチンと起きてウォーキングに出掛けるなどニートでは非ず
そこでだ
俺は 新聞配達の音を聞き終えウォーキングに出掛けようと思う
そして帰ってきたらそのまま寝ようと思っているのだ
しかもおれは毎日２０キロ歩こうと思う
まずは今朝６時におきて9時に寝る規則正しいスタイルをくずさねばならない
ダイエットはそれからだ