2006/10/26(Thu)
代休6日目…。
もう代休も終盤で
また京都への死のロードが始まります･･･。
代休をEnjoyせねば･･･。
今日は昨日のToDoを果たすべく
スポーツジムで汗を流してきました。
まずは、一番近くのジムで水泳。
まずは、自分が加わったら
平均年齢が8歳ぐらい若返る状態の
中高年の多さに圧倒される。
普通、自分ぐらいの若い衆は
この時間帯はいませんよね･･･
中学を卒業して以来、
水泳というものから遠ざかり
ガチで『水泳』をするのはナント8年ぶり！
泳いだ感想から先に言うと…
死にそうでした･･･
泳げるには泳げるのですが
筋力（特に腕）が弱っている模様です･･･。
小学校の頃は
ガンガン泳げていたので哀しくなってきて帰宅･･･。
そして、梯子の如く
もう1つの近いジムに行く
設備も充実しており
まずはランニングマシンに挑戦！
楽勝です！
続きまして、筋トレ系マシンに挑戦！
1、2、3回ぐらいは楽勝ですが
すぐプルプルしてきて力尽きました。
筋力が衰えていることが判明し
筋力Upが現状の課題ですね･･･。
