☆……inおから☆

昨日、今日の夜ごはんに『おから』使いました


……最初は、節約メニューとして買ったんだけど


卒業式に着ようと引っ張り出してきたスーツが、微妙でした
娘の卒園式に買ったやつなんですけどね…
サイズが微妙でした

でッ

急遽、ダイエットメニューへ変更



昨日の夜ごはん

ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰めinおから(笑)
もやしとワカメ和え
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・トマト
切り昆布
明太子ごはん
味噌汁


ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰めは、ずっと娘からのリクエストで材料揃えたんだけど…
これも急遽、ダイエットメニュー(笑)



今日の夜ごはん

肉団子inおから
明太子サラダスパ
(大根・ｷｭｳﾘ・人参＋マヨ)
ひじきのﾍﾞｰｺﾝ炒め
トマト
ごはん
味噌汁


サラダスパの野菜は小さく角切りにして歯応えを感じるように…
満腹中枢を刺激できるように…(笑)


腰にひびかない程度の腹筋したり

頑張らないと
……スタートが遅すぎた自分に渇ッ






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★昨日★

小学校最後の授業参観でした


先週辺りからコソコソと作文書き…

ワザと覗き込んだり

睡魔に負けた私が寝た後に書いてたりしてたようです(笑)


６年生だけインフルエンザが流行って
ただでさえ、28人と言う少ないクラスなのに…10人休んだらガラガラだったみたい
でも、給食はイッパイ食べれたって事でした(笑)

授業参観の日は、１人だけ休んで皆復活できた様子


この日の内容は
『今、わたしの(ぼくの)伝えたい事』でした。

子供達が自分の親への『ありがとう
』や『ごめんなさい』など、感謝の気持ちを作文にして読んでくれました


BGMは、いきものがかり『ありがとう』
…もう泣けそうなんですけど


保育園の頃から見てきた子供達

ワンパクしてた男の子も

キャッキャ騒いでた女の子も

１人１人、真剣に考えて思った事を書いたんだな～って感じでした


娘の順番が来ると、私も緊張

シッカリと読んでくれました
娘の気持ちも受け取りました


じわ～って、涙腺が


読み終わって安心した娘とニッコリ、アイコンタクト


最後に合唱を聴かせてくれました

そこでも、じわ～っ

とても素敵な時間でした



学級懇談会でも話の内容は、卒業に向けての事で

何か、ジワジワと実感。



小学生生活も少し…


お互いに体調崩さず過ごして行かないとね



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今日は、ノンビリ過ごしました

…って言っても土曜日はゴミの日。
そして今回はｺﾞﾐｽﾃｰｼｮﾝの雪かき当番
大雪の日じゃなくて良かった



二度寝して～の夜ごはん(笑)

生姜焼き
サラダ
…大根・蒟蒻・ワカメ・トマト
ひじき煮
味噌汁
ごはん


最近、トマトが話題ですね～

私も便乗してトマト買いました

でもトマトジュースは飲めません





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( ´艸｀)happy birthday☆★☆

2000年２月15日、娘が誕生しました


予定日より１週間遅れでの出産…

家事もしてたし、買い物も歩いて行ったり…体は動かしてる方だったけど、ナカナカ体重が減らず
検診の度に注意され、母子手帳には“diet”判子が黄色→赤色へ



陣痛促進剤での出産でしたが
大きな娘でした
4370㌘普通分娩で頑張りました


大きな病気もなく、すくすくと成長してくれてます


何事にも粘り強く、やり切る姿にはいつも感動

おっとりしててマイペース
競争とか好まなくてビリの子を気遣いながら走って、自分がビリ…
声を掛けると照れ笑いしてた

色んな笑顔、姿を思い出します


娘の笑顔に救われてる

その笑顔を無くさないよう、守って行くよ

ママが若さ頑張れる内に…ジャニ魂行こうね(笑)

恋ばなもしようね





誕生日ごはん

唐揚げ
ポテト揚げ
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
かぼちゃサラダ(残り)
ｷｬﾍﾞﾂ、トマト


もっと、色々考えて作りたかったんですが…
今日は時間がなかった
ゴメンよぅ～


birthday　cakeは…何故か、元旦那が買ってきました

何年ぶりに会っただろ






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