毎日ちゃんと洗髪しても頭皮がかゆかったり、
かいてフケが出てしまうと汚らしいイメージを
与えてしまいますよね。
シャンプーが原因でかゆみが出てしまうこともありますが、
もしかしたら頭皮が衰えてきているかもしれません。
頭皮にとって良くないのは乾燥してしまうことです。
乾燥するとかゆくなりますので、ひっかいてしまい、
最悪、化膿してしまいます。
ですので乾燥しないように水分を適度に保つことが重要です。
またあまり髪を洗わないのも問題で、溜まってしまった皮脂に
細菌が増殖してかゆくなることもあります。
フケは頭皮の角質が剥がれたものですが、普通は目に
見えないほど小さいものです。
頭皮の機能が落ちている時はフケも目に見えるほど大きくなり、
ターンオーバーが正常に行われていない状態です。
頭皮のターンオーバーが正常にできなくなる原因は、
ブラッシングをしすぎたり、頭皮に爪を立ててしまったり、
シャンプーが合っていない、カラーリングやパーマの液剤が
合わないで炎症を起こしていることが考えられます。
また日々の疲れやストレス、睡眠不足、食生活の乱れでも
ターンオーバーが正常 に行われなくなる原因にもなるので
普段の生活を見直してみてください。