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🗝ラヴィソン　ネイルご挨拶🚪

暖かくなってきて、日焼けの次に気になるのは皮脂の分泌でしょうか？

マスク生活のせいでニキビがひどくなってきた息子さんもいらっしゃるのではと思い

ニキビの対処法についてまとめてみました

うちは中学1年生になった息子がクラブを始めた途端、一気にニキビができ始めました

ニキビの原因といえばアクネ菌が悪者にされがちですが

アクネ菌は本来は皮脂を分解し肌の保湿成分となるグリセリンや脂肪酸を分泌してくれるものなんです

ただ皮脂の分泌が多過ぎる時に毛穴が塞がり

アクネ菌がたくさん増えた時にニキビができやすい状況になります

なので普段アクネ菌は良い働きをしていることは忘れずにおきたいところ

一般的に思春期の原因は

「皮脂の分泌が多くなって毛穴がふさがれてニキビができやすい状態になった。」

と予測できるので

「顔を綺麗に洗って触らない」というアドバイスをすることになりそうですが。。。

顔を洗うといっても、もし使っているものが子どもや敏感肌向けの弱酸性のボディソープでは皮脂汚れまで綺麗に落とすのが難しいということになります

ニキビに刺激にならない程度の「洗浄力高め」のもので洗う必要があるのと

洗い方にもアドバイスを

息子は石けんを泡立てることを知らず、石けん水のようなものでおでこに擦りつけていたのです。。。

そして保湿も忘れずに！

皮脂の分泌が多いので保湿はいらないと思われがちですが

肌のバリア機能を守るためにもサッパリタイプの保湿剤や収れん作用のあるものがお勧めです
※30代を過ぎてからの皮脂分泌が多い場合(特に鼻など)は保湿が足りていなくて、肌が過剰に皮脂を分泌していることもあるので、そんな時は一度保湿してみて下さいね

ちなみに息子は化粧水までもおでこに擦りつけていたのでチェックが必要です。。。

TVのCMでスキンケアのシーンを見たことがあるだろうに。。。

そういうところには興味がいかないのかもしれないですね

さらに必要以上の汗はかかない

こんな言い方をしたらおかしいかもしれませんが

こまめに汗を拭く前に、かく必要のない汗をかかないこと

春になって暖かい日があると服を調節し、学校の制服も暑ければブレザーを脱ぐなど調節することができますが、そう伝えてもヒートテックを着ていく息子でした

脂っこいものを食べ過ぎない

とはいえ食べ盛り真っ最中の中学生には難しいところもあるので

おやつのチョコレートを他のものに変えてみたり、できる範囲で成長に影響を与えない程度に気をつけていきたいところです

結局は皮膚科へ行く

思春期のニキビは対処法が思い当たることが多いので

親のアドバイスで手助けができそうです。が、やっぱり皮膚科へ行って薬を処方してもらうことが大切です

ただ中学生は忙しく、なかなか皮膚科へ行けない。ということもあるかと思いますので、病院へ行けるまでのサポートとして参考にしていただけたらと思います

#ニキビ　#ニキビ対策　#肌荒れ　#ニキビのスキンケア

マスク生活で起こるニキビの悩み(思春期編）