もう2月も半ばですが←
今年の目標決めました 
ズバリ！！！
The 体質改善
Get 健康体
であります 
いやーほんと色々ありました。
ネイル関係ない（しかも長くなりそうだ
ので、興味ない方はこの辺りで戻って下さいね‼︎
元々、体力ある方じゃなかったけど
病棟勤務でフルタイムだった時は、
今よりかなり不規則&不摂生生活してても
そう滅多に熱なんて出なかったし、インフルなんて中学生の頃なったのが最後でした。
それがーーー
子供を産んでから！！！
子供が風邪ひく度、移るし、熱出るし、
百日咳も移って肋骨にヒビ入りながら働いてました 
フルタイム辞めた後も、何かと風邪引きやすくなり、熱も出るし、治りが遅い。
処方薬のせいか、熱の後は胃腸の具合も悪くなり、食欲戻るまで1週間とかかかっちゃう。
去年はこじらせて肺炎なるし
（一応わたしは持病無し成人←
インフルにいたっては、ワクチン打っても毎年なっている気がする
今シーズン、既にA型罹患済み←
何故だ！！！！
と、ようやく？今頃？
自分の健康について、真面目に考えた次第です。
医者の不養生、とはその通りでして
ナースもしかり 
自分の健康なんて見向きもしないものです。
不健康極まりない無茶苦茶な生活してました。
リアルにアラフォーとぐ子。
元々体力自信なし←
出産前まで、不摂生な生活してても何ともなかったのは、ただ単に若かったから←
出産し、身体はホルモンに左右されまくりになり、体質も変わった。歳もとった。←
真面目な話、
女の身体は出産で色んな変化がありますよねー。
それに加え、30代後半って、
女にとって体質のターニングポイントなのかなって。
わたしの母親にも言われました。
30代に前厄、本厄、後厄、年回り厄があるのは、
そうゆう意味なんだ、って。
・・・ヤバイ！！！！
このままじゃマズイ！！！
←
とゆう事で、
今年は徹底的に、体質改善、健康力増進に努めたいと思います！（真面目
実際、去年同級生が２人 がんになりました。
わたしと同じ、小さい子を持つ母親です。
１人は他界。
１人は緩和ケアで頑張っています。
たくさんの気づきをくれました。
胸がこんなにも締め付けられる事はない位。
他人事ではないのです。
みなさんも。
って、真面目ですがすいません 
絶対に体力付けて
健康力アップするぞ！！
ひとまず、色々と到着してますので
（え、何か買ったの 
また紹介しまーす 
なかへい可愛いなw