栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
先月末に行った
甥っ子の初
ファスティング
成人前の若い子が
ファスティングを経験して
どう変化したのか…
その後日談です。
彼は高校入学前に
心機一転
新しい自分になりたいという
ことでチャレンジしました。
3日間の断食をきっかけに
な、な、なんと！
1カ月で7.45ｋｇ減！
私たち大人よりも
基礎代謝が高いことも
功を奏した結果ともいえます。
最短・最速・確実に痩せる！との触れ込みで
ダイエットの分野でも注目されている
ファスティングですが、
そこを強調している指導者は
信用しない方がイイ。
減量は副次的な効果で
やがては戻っていくものだから。
これ自然の摂理。
それをどう防ぐか、
また、
それ以上の効果が実感できているかが
一番の要なのです。
だから私もあまり、数値をあまり出さない
ことも多いのですが、
ちょっと驚く数値なので、
記載してしまいました！
彼は引き続きリバウンドせずに
コツコツ頑張っています
（現在進行形です！）
また、食事に対する
変化も・・
野菜がウマイ！
これ、
高校生が言っているの。
彼の食生活は野菜がなかった訳ではないし、
これまで食べてきたからこそ
変化がわかるのだと思うので、
義姉には感謝です！
にしても高校生が、
野菜をウマイと感じるか！？？・・・ｗｗ
結構、驚きのエピソード。
これは、
味覚のリセットがなせる業
また、身体が欲するものを
本人が自覚した瞬間
でもあると思うのです。
あと生活の変化としては、
床屋の
ヘアワックスの匂いが
ダメになった
年頃の男の子
ちょっと身なりを気にするようになります
ちょっといい香りの
モノをわざわざ選んで
買うようなそんな
アイテムのはず。
毎朝、鏡の前で
身だしなみを調えて
さあ登校！
という絵を想像できる方も
多いと思いますが、
そのヘアワックスの
人工香料が不快に感じるように
なったようです。
これはまさに
臭覚リセット
味覚や臭覚は
ファスティングの五感リセット効果と言って
一番体感しやすい効果です。
あなたはどんな変化を
感じたいですか？
大人のあなたはちょっと
人生観も変わる
不思議体験ができるかもしれません。
妊活だけじゃなくて
身体まるごと
スッキリ作戦！
綺麗な細胞を我が子へ
プレゼントする方法はコチラ
今だけ期間限定で
豪華5点特典も
無料でプレゼント！！
今すぐチェック
～今配布中のプレゼントはコチラ～
★ポジティブ妊活の心得（PDF）
★栄養満点にする！？ファスティングの秘密（動画）
★旦那さんに伝えたい！精子力がダウンする７つの悪い習慣チェックリスト（PDF）
★管理栄養士が教える妊活常備品！買い物チェックリスト（PDF）
★夫婦でやりたい子宝トレーニング（動画）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
更に今なら
ＬＩＮＥ登録でもプレゼント動画お配りしております
ご登録してみてくださいね！
栄養満点ファスティングの概要とポイント（動画）
宣伝や価格に惑わされないファスティングドリンクの選び方（動画）
