こんにちは。絹木綿豆腐です。
昨日は、少しだけ気持ちが沈んでいました。
理由ははっきりしていないけれど、朝からなんとなく心が重たくて、息を吸うのが浅くなっているような、そんな感覚でした。
「元気にしなきゃ」と思うほど、うまく笑えなくなって、「大丈夫だよ」と言いたいのに、自分がいちばん大丈夫じゃなくて。
そういう日は、何もしていないのに、すごく疲れてしまいます。
たぶん、気圧とか、季節の変わり目とか、見えないものに少しずつ心が引っ張られているのかもしれません。
それでも、こんなふうに文章にしてみたら、自分の気持ちを、ほんのすこしだけ整理できたような気がします。
その日はたくさん動けなかったけれど、温かい飲みものを飲んで、ゆっくりお風呂に入って、お気に入りの毛布にくるまって、「それで十分だよ」って、自分に言ってあげたいです。
いつもやさしくあろうとするのは、自分の心が繊細だからかもしれません。
だからこそ、落ち込む日があるのも、きっと自然なこと。
もしキミも、少しだけ沈んでいるなら、私といっしょに、静かな夜を過ごしましょう。
無理に元気にならなくていいから、心が少しずつ浮かんでくるその時まで、やさしく、待っていましょうね。
読んでくれて、ありがとう。
絹木綿豆腐[ ˶˙˘˙˶ ]