日常の“あること”を変えるでけで、勉強作業効率が大幅にアップする？！

今回は

効率的に勉強するために

常に意識していただきたいことを

お伝えしたいと思います。

これは勉強に限ったことではなく、

スポーツや日常生活でも

とても役に立ちます。

今から紹介する方法を

意識するだけで、

あなたは周りの人と

同じ時間勉強したとしても、

圧倒的に中身が濃く

有効な時間の

使い方ができます。

周りより一足先に

勉強の成果が出て、

短期間でスコアアップが

期待できます。

それが自信へと繋がり、

就職活動にも

いい影響を与えて、

大企業に内定できます。

将来は安定した収入で

休日には同僚と

おしゃれなランチと

エステでストレス解消。

欲しいものは手に入り、

行きたい場所

食べたいものを

我慢せずに楽しめます。

「今週末はどこ行こう」

「ご褒美にあの鞄を買おう」

そんな楽しみを糧に

仕事も頑張れるはずです！！

ですが、

この知識がないと

上手に勉強時間を

利用できずに、

「こんなにしているのに」と

自暴自棄になり、

勉強自体も

嫌になってしまい、

落ちていく一方。

就活もろくにせず

親のスネをかじりながら、

欲しいものは我慢！！

贅沢は禁物！！

満足のいく生活もできない、

そんな人生が

あなたを待っています。

しかし、

あることを意識するだけで

最悪の事態をまぬがれます。

それが・・・

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

食事の質・時間

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食事の質と時間を

意識するだけで、

圧倒的に高効率な

勉強が可能になります。

食事をすると

消化に血液が集中し、

脳の血液が不足するため

集中できない状態になります。

そのために３つの

ポイントを紹介します。

① 食べ過ぎない

　同じ量の食事をするなら

　１日３回の食事量を

　４回に分けるなどして、

　１度に大量に食べ過ぎない。

　食事の間隔は最低でも

　３時間はあけて、

　よく噛んで食べてください。

② 食後すぐに勉強しない

　食事→入浴→勉強

　食事→運動→勉強

　のように、

　食事の後に勉強以外の

　活動を取り入れること。

③ 野菜とお米を中心に

つまり胃に負担をかけない

食事を心がけてください。

勉強の成果は

効率よく勉強した時間に

比例して、必ずアップします。

夢の実現に必要な

勉強を今頑張るだけで、

将来が１８０度変わる！

と言っても過言ではありません。

限られた時間を

無駄にしないためにも、

今日から少しずつ

意識してください。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

試験直前でもできる！！試験で１００％の力を出せる方法とは？

今回は

基本的なことですが

意外と見落としがちな点を

紹介したいと思います。

TOEIC試験２時間ぶっ通し

長いと思いませんか？

私は集中力を保つため

秘密兵器として

エナジードリンクを飲んでいました。

やはり人間は元気がないと、

何も手につきませんよね。

ご飯を食べたくても

食欲がなければ美味しくない、

スノボーしたくても

体力がなければすぐ疲れる

まさに猪木さんの

『元気があれば、なんでもできる！』

ですよね。

元気があれば、

“宇宙にだって行けるかもしれない”

“明日有名人に会えるかもしれない”

“TOEIC700点取れるかもしれない”

人間のやる気を行動に変え、

１００％頑張る力を与えてくれるのが

自分自身の元気です。

もうお分かりかもしれませんが、

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体調を整える！！
□■□■□■□■□■□■□■

これに限ります。

勉強や試験に取り組めないような

体調や精神状態では、

１００％の力なんて発揮できません。

基盤となる自分の身体と

相談しながら勉強してください！！

皆さん、

体調管理は当たり前ですが

それより勉強と盲点になっている

そんな人がたくさんいます。

少し具合が悪いなら、

今すぐ早めに切り上げて

明日の試験や勉強に備えてください！

そうした方が１００％に近い力が

発揮できます。

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

スコアアップしたい人が絶対にしてはいけない、たった１つのこと。

今回は

勉強するにあたって、

たった１つ絶対にしては

いけないことをお話しします。

皆さんは

TOEICのスコアアップという

目標がありますよね？

例えば英語以外でも

『１ヶ月で３kg痩せるぞ！』

『今日は８時間勉強しよう！』

しかし皆さんは

気づいていないだけで、

してはいけないことを

している人が大半なのです。

それをすることで

自分自身を苦しめてしまっています。

結論から言うと、

☆★☆★☆★☆★☆★☆

逃げ道を作る

☆★☆★☆☆★☆★☆★

『１ヶ月で３kg痩せるぞ！』

（でも友達の付き合いだから食べちゃお）

『今日は８時間勉強しよう！』

（でも息抜きも必要だからゲームしよう）

これは自己防衛本能によって

人間はどうしても１００％の決意を

することができないのです。

しかし実はその“逃げ道”が

自分自身を苦しめてしまいます。

『ダイエットしなきゃ。でも今日くらいは。

　いや、でも３kg痩せなきゃだし。あ〜でも。』

これは正直辛いです。

楽をするために作った逃げ道が、

余計に自分自身を苦しめています。

でも

『絶対に、１ヶ月３kg痩せるんだ！』

『何がなんでも、８時間勉強する！』

『ぜっっったい、650点とるんだ！』

１００％の決意をした時、

本当に楽になれます。

誰かのせいにしたり、

自分に甘えたり、

逃げ道を選んだり、

“逃げ道”を作らないことで

余計な迷いがなくなる分、

１００％の力を目標達成するために

利用することができるのです。

自分は

『何がなんでも、６５０点とるんだ』と

今すぐ決意してみてください！！

“逃げるは楽だが、実は自分を苦しめる”

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

英単語をもっと効率よく覚えたい方必見！！英単語は○○で覚える。

高校生の頃、

英単語を１０個覚えるのに

１日かけていたAYAです。

皆さんは英単語を

どのペースで覚えていますか？

すぐに飽きてしまい

１個も暗記できなかったまたは、

２０個は暗記したけど

寝たら忘れちゃった。

こんな経験ありませんか？

今からお教えする方法は

日本人が英語を学ぶ上で

決定的に欠けている要素の１つです。

これを知ったあなたは

周りよりも確実に１歩前進できます。

TOEICでみんなが詰まる問題も

１人だけササっと解いてしまい、

驚異のスコアアップが期待できます。

もちろんこの方法は

リスニング・長文読解にも

応用できるので

TOEICにはもってこいの勉強法です。

頭の良さやセンスは一切関係なく

あなたでもすぐに実行できます。

なのに面倒臭いと実践しないなら、

TOEICでは１問１問に時間がかかり

結局３００—４００点台のまま、

１ミリも成長できません。

憧れのエアライン業界だって

どんどん遠のいてしまいます。

叶えたい空への夢を

全てなくすことにもなります。

もしあなたに

夢を叶えたい意思があるなら

この方法で単語力を上げて、

TOEIC600点超えを達成してください。

その方法は・・・

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単語はコロケーションで暗記する

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『ん？コロケーションて？！』と

お思いの方に説明します。

（例）約束 promise

　　　約束をする make a promise

つまり、

単語を単品で覚えるのではなく

実際に会話や文章の中での使われ方で

暗記するということです。

日本人は文法や単語は正しいけれど、

不自然な英文を作ってしまいがちです。

また日常でも基本的な英単語で

言えるような言い回しでも

日本人はよく言葉に詰まります。

TOEIC600点を超えて

希望のエアラインに就職できた後も

大いに活用できる英語を

今のうちから身につけると最高です。

是非、英単語を暗記する時は

“コロケーション”で覚えてください！！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

偏差値８０以上のの優等生が絶対に実践している？！

今回は

大学でトップクラス上位数％の

人たちが実践している勉強法を

紹介していきます。

これさえ知っていれば

TOEIC650点も、

上位数％の仲間入りもすぐそこです。

今は学歴社会ですから

もちろん大企業にストレートで内定し、

あなたは将来有望な学生と大学内で噂され

誰もが羨む存在になれます。

親戚や周囲の友人からも

慕われて、

自分に大きな自信がつきます。

自信がつけば

合コンや街中でも一際目を引き、

可愛い彼女やイケメンの彼氏を

ゲットできる可能性が上がります。

将来は暖かい家庭が

あなたの支えとなり

幸せな人生を送ることができます。

逆にこの勉強法を実践しないと、

なんの取り柄も自信もなく

エアライン業界を受けるも全滅し

小さな一般企業でOLとして働き、

上司には理不尽なことを言われ、

屋上で１人昼食を食べながら

上空を飛ぶ飛行機を見つめる。

そして

『あの時、頑張っていればな』と

後悔をする日々を送ることになります。

自信のなさのためか

恋愛も上手くいかずに、

気づけばアラフォーに突入し

結婚とも疎遠になってしまう。

こんな人生耐えられますか？

自分に自信を持ち、

堂々と生きるために今できる

勉強法とは・・・

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９０分単位で勉強時間を区切る

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たったこれだけのことですが、

偏差値８０以上の優等生は

あなたよりも先に取り入れ成功しています。

勉強時間を９０分に区切ることで

疲れを解消し、

脳をリフレッシュすることができます。

人間の集中力は９０分が限界と

言われているため、

このリズムを作ることで

勉強効率が格段に上がります。

TOEICの試験時間は１２０分と

若干超えてしまいますが、

模擬試験をする時以外は

９０分を意識して勉強しましょう。

そうすれば

思い描いた未来は実現可能になります。

以上、最後までお読みいただき

ありがとうございました！！