TOEIC900点とフルマラソンでサブ4を目指すオヤジのブログ

TOEIC900点とフルマラソンでサブ4を目指すオヤジのブログ

2017年3月 TOEICは890点、マラソンは10km53分、ハーフ1時間53分、フルは4時間14分です。学習記録とトレーニングの記録用に開設しました。

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久々の出張RUNです。
今回ば大阪、最寄り駅は南森町。
スタートは天神橋商店街近くのホテル。
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目指すは大阪城。
携帯で調べると片道2.5km

15分走ると
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大阪城です。

1周して帰ってきました。

7km   41:46  5:57/km  でした。

やっと走るのにちょうどいい気温になりました。