今週はお友達とランチなど予定を入れて2日ほどホットヨガをサボりました。
さて、私の生理の周期は20日から長くて47日までとバラバラなのですが、だいたい1週間ほど出血が続きます。
そこは安定しているなと思っていたのに、
流産後初生理は4日目の夜にはピタッと出血が止まりました。
4日目が1番身体がぼーっとしていましたが、以前の生理痛のような痛みや重さはなく、これはホットヨガ効果なのかなとなんとなく思っています。
一年以上続けていたものの、こんなに毎日通ったことはほぼなかったので…
最近物欲が強くなってきた
お出かけする回数も増えて、心も身体も元気になってきた証かしら❓それとも春が近づいてきたからかしら❓
それはいいことだけど、断捨離もしたいし、気持ちはゆらゆら