おどろき由子です。
「分かって欲しい」
人は、自分の事を理解してほしいという
強烈な欲求があります！
これは精神分析の世界では
当たり前に使われる言葉です。
誰もが、「自分の事を分かって欲しい」と
願っているのです。
でも生きていく間に、
それは無理なんだとあきらめたり、
誰もわかってくれない！と怒ったり、
人のことを先に聴かなきゃ！と遠慮したり
自分の事なんてと卑下したり。
社会で生きていくすべを身につけてしまって、
自分の事を分かってもらうことを
我慢したり、感情的になったりして
結局「理解されないんだ」と思い込んでしまいます。
でも残念なことに。
全くの他人の中に
あなたのことを知りたいと思う人は
ほぼありません。
あちゃ～
じゃどうすりゃいいの？
あなたが「この人のことを知りたい！」と思う人って
どんな人でしょう？
とっても魅力的な人？
なんか隅に置けない人？
それとも
あなたのことを理解してくれる人？
実は
『私』のことを理解しようとしてくれる人のことを
『私』は知りたいと思うのです。
簡単なことなのです。
自分の事を「分かって欲しい」なら、
相手のことを「分かってあげればよい」のです。
「分かって！わかって！」と言い続けるのは
5歳くらいまでの子どもと同じ。
デパートでねっ転がって駄々をこねる子どもと同じ。
彼らは「分かってもらうための手段」が無いから
駄々をこねたり、すねたり、泣きわめいたりするのです。
大人になったら、それはさすがにできません
（やっている人も見かけますが。。）
分かって分かって！という人は
『くれくれちゃん』と同じ。
あなたの愛情が欲しい欲しいと泣いている子どもです。
年齢を重ねると、周りに人がいなくなって、
寂しくなることが多くなります。
高齢者の皆さんがわがままになるのは、
「分かって欲しい」気持ちが満たされていないのと同じ。
智慧のある人なら、そこで、気づきます。
「分かって欲しいと思うのなら、
他人のことを分かってあげる方が先」
もしも今。
夫に「分かって欲しい」ということがあったなら、
あなたが夫のことを「分かってあげる」ように
ちょっと時間を取ってみてください。
姑に「分かって欲しい」と思うなら、
姑のことを理解してみてください。
それでも姑は変わらないかも知れません。
でも少なくともあなたの気持ちは変わります。
あぁ寂しいんだな。
誰もわかってくれないと思っているんだな。
可愛そうだな。
そう思ってあげればいい。
そして、なぜそうなっているのかを
しっかり考えてみて。
それは、
将来あなたが老いてきたときに
ぶち当たるはずの問題と同じだから。
受け入れる必要はありません。
受けとめること。
理解すること。
そして、そこに「慈悲の心」を持つと
あなたのこころは穏やかになるのです。
あなたの「分かって欲しい」も
寂しさから来ていませんか？
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