息抜き

今晩は今さっきに帰って来ました久しぶりいって気分転換になりました


なんだか最近イライラするし自分でも考えなく良いことまで考えてしまい疲れてます


この後の連休が正直怖いです考え事を整理したいのに一人では結論がでなさそうです

休みでした

仕事が祭日で休みでしたて天気が良かったはずなのに気分は最低でした洗車してたり昼寝したりしてました


ただそれ以外の時間はネガティブで仕事やプライベートの事ばかり考えてましたダメだって頭では理解してるのに心が理解してないからでしょうね


ただどちらにしてもいつまでもこんな自分にいずれ嫌気がさしてくる前に結論出したいです


どちらにしても自分に納得した上で結果が出せるようにしたいと思います

今日1日

今晩は明日は祭日で休みなはなずなのにから体の調子優れません


仕事終わってに帰ってからゆっくりしてるはずなのに…胃の辺りがズキズキしてるみたいですここ1ヶ月考え事をする度に嫌な感覚に襲われます


その割りには解決するどころかますます身体に被害が現れて初めてます


どうしてこんなになってしまったのか…うつ病になる前に体調不良でおかしくなりそうです


これもいつぞやの出来事が原因からなのかもしれません