ランチミーティング(^-^)

8月！夏本番ですね！

月はじめのランチミーティング♪

五反田のミモザさんにて

夜は外でBBQもできるみたいです！

暑い夏はお肉でスタミナ！

肉女子品田は迷わず

1日10食限定のステーキランチ

熟成赤身肉のステーキは絶品

L-カルニチンで代謝アップ！

タンパク質、鉄分、ビタミンB12

ダイエット効果、貧血、美肌に

ごはん(白米と雑穀米が選べる)とお味噌汁、お漬物、飲み物、デザートはなんと食べ放題で980円お得〜

ごちそう様でした！

白金台の一軒家エステサロン

セラピーハウス美和

http://www.miwa-indiba.com/

着物でお出かけ❤️

 今日も30°C超えの猛暑日でしたが

頑張って着物を着て歌舞伎鑑賞へ行って参りました

今月は人気役者の市川海老蔵丈、市川猿之助丈が出演するとあって大入大盛況でした✨

大好きな歌舞伎の舞台を観て

心の栄養補給が出来ましたよ〜❤️

ただ…

凄い日差しでしたので

帰宅してからしっかりと自己ケアも怠らずに‼️

私の救世主（笑）

スーパーホワイトマスクです❤️

セラピーハウス美和では

只今、スーパーホワイトマスクのお得なキャンペーン実施中😊

詳しくはスタッフまでお気軽にどうぞ(*^^*)

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セラピーハウス美和

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等々力オーナーお誕生日(^-^)

7月5日は

等々力オーナーのお誕生日

お客様方から

「等々力先生を見ていると

   歳をとるのは怖くない！」

「未来は明るいわねー！」

とのお声をたくさんいただきました。

歳を重ね、ますますパワフルに！

お肌もツヤツヤ！元気いっぱいの

等々力オーナーに

皆さん！会いにいらして下さい(^-^)❣️

インディバの方々からお花

ありがとうございます😊

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ハルキチ

曇っていましたが


ハルキチと葉山に行ってきました。

海に入るのは好きじゃないけど
眺めるのは好きみたい


鎌倉の建長寺に咲いていた蓮が
とっても綺麗でした






また行こうねー

ボール大好き

セラピーハウス美和の看板犬

ハッピー君

スタンダードプードル♂10歳

ボールが大好き！

今日も朝から

白金台の公園で

もっともっと！

もう一回投げて〜(^o^)！

熱中症にならないよーに

首に犬用アイスノンを付けてるけど

今日も元気なハッピー君(^-^)

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ハッピー

3人で

写真を撮ってみました（笑）

かわいい3人♡

セルライト＆脂肪が減る⁉︎夢のような…

目黒区碑文谷にある

インディバジャパン本社にて

お勉強会です！

インディバ＋ビタミンCで

脂肪が減り、小さくなる！

特許だそうです！

本日はフェイシャルの

デモンストレーション

ビタミンCなので

脂肪を減らすだけでなく

シミや毛穴、タルミの改善も改善できる

夢のような施術プログラム

いらない脂肪を取り除き

お顔の形を思うがままに…

あなたのお悩み

解決できますー‼︎

何でもご相談下さい～

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アスパラ(^o^)！

母から会津喜多方産の

アスパラガスが届きました(^-^)❤️

みずみずしい立派なアスパラガス！

穂先がしまって葉っぱみたいなところが正三角形になってるのが良いようです。

アスパラの栄養成分

身体に嬉しい効果を調べてみました。

アスパラギン酸(アミノ酸) 疲労回復

ビタミンP(ルチン) 血流

ビタミンC 美肌 保湿

ビタミンE 抗酸化

サルササポゲニン・グリコシド 免疫力

葉酸 妊婦 貧血

GABA 高血圧 肝機能 精神安定 生活習慣病

食物繊維 便秘

オリゴ糖 腸内善玉菌

グルタチオン 老化防止

などなど、すごい～(^-^)！

ただしプリン体が多く

急性関節リウマチや痛風には気をつけないといけないみたいです。

なんと素晴らしいアスパラ！

特に血流は身体中に栄養と酸素を運ぶ

大切な全ての根源！

インディバと共通点見つけちゃったー。

美味しいアスパラとインディバで

ますます元気になっちゃいましょ！！

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ハッピー！BIRTHDAY!

セラピーハウス美和には

白金台のご近所で有名⁉︎な看板犬

ハッピーがいます！

本日5/30でハッピーは

満10歳！！

ハッピー！ハッピーバースデー！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

スタンダードプードル♂

体重は何と！30kg‼︎

プレゼントは

プラチナ通りのHan nariさんの

ワンコ用おやつの詰め合わせ

ハッピー10歳おめでとう❤️

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美容とゴルフ

5月！

気持ちのいいお天気！

新緑の季節！

ゴルフ⛳️の季節！

楽しい女子コンペに

参加させていただきました。

その名も「肉女子会」…

ゴルフと焼肉が目的です。

動いた後はタンパク質を摂る的な笑

しかし！肉女子の皆さん

かなりハイレベルなゴルファーで

年間100ラウンド超えの方が

何人もいたりして…上手過ぎ…

女子会の話題はやはり「美容」に！

紫外線対策

日焼けしてもシミを作らない

肌老化を阻止

ゴルフに必要な身体作り

おしゃれなゴルフウエアが似合う

美しいボディライン作り

食事の摂り方

グルテンフリー

ストレス解消法

オススメのデトックスティー

意識が高い～‼︎

そして年齢不詳～‼︎

お顔もゴルフスイングも美しい～

かなりの刺激を受けました～

楽しい～❤️

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