実際、気圧が下がるとメンタルも下がる。
だから気持ちの波が落ちてる時に降る雨はしんどい。
でも考えようでは、
今は動かない時と決めてしまえば
少し楽になる。
ただ、ボーッと外を眺めるだけ、
それもまた大切な時間なのだ。
｢休みを有意義に、」
なんて言葉を使うのは日本人だけらしい。
休むさえ真面目に取り組む。
もはや休みじゃない……。
南の方に行けば行くほど双極性障害の人は多いらしい。
風土に合っているかららしいのだが、
海の近くに自給自足の環境を整えて、
1日魚釣りでもして、
釣れたら善。
釣れなければそれもまた善し。
そんな生活が合っていると医師に言われている。
とにかく避けるべきは｢窮屈」
満員電車。
ルール。
待合室。
ま、避けてるけど……。
南の島か。
買っちゃおうかな
今はこれが聴きたいな👇👇
