まず、やってみました。
イスに浅く腰掛けて……
骨盤を後傾させ……
↑↑私にとってはこれがビックリでした。
『腰骨は立てて座るのが 良い』
と思い込んでいるから、
後傾させるとリンパの通り道が出来るなんて、本当知らなかった。
普段、家で主人がリラックスして座っているあの座り方も良かったんだと、
振り返りました。
脚やせ！さとう式リンパケア下肢のむくみの改善
これをやってみたら、
みるみる
みるみる
るるるる〜〜
っと、何かが流れたんです！
うわっ、すごーー
と思いながらやりました。
この動画が無料で公開ってすごくないですか？
私は強い味方を手に入れました（笑）
本当、くせになる感じで
他にも、顔の方とかもみてみました。
この時は腰を痛めるも、知る由もなく……
全身のケア、みてやっとけば良かった
美里