本日の体重、
昨日よりプラス100g、
トータルでマイナス200g。
誤差の範囲のような、
あまり変わらずの値。
食事内容は、
朝：オートミールのパンケーキ、プチトマトと玉ねぎのマリネ
昼：ブルスケッタ、ミートソースパスタ
夜：ヨーグルト
朝晩、ココナッツオイルは摂っている。
昼は、ガッツリ糖質いきました。
土曜日は、事情により
ほぼパスタランチになるのです。
無理に糖質制限しようとすると、
お財布事情が苦しいのです。
でも、糖質制限ダイエットだし。
あああ〜どうするか〜！
とりあえず、
明日の数値を見て考えよう。
また激太りしてたら、
お財布事情と相談して
昼はサラダだけにするとか。
…めっちゃお腹空きそうだけど。
今日は、不快なことが多かった。
隣の席のオバハンが
パスタをずずずずーっと啜っていたり。
女性用トイレで
中国人らしき人が
流さずに出てきたり。
浮いてたトイレットペーパーの量、
半端なかったな。