長年つづいた掌蹠膿疱症で悩んだ手が、ビックリするぐらいキレイな手に戻った体験談。
ただ、足りない栄養をしっかりと摂るだけで劇的に変わります。
自分の栄養状態もあらためて見直さなければと思いました!
長年つづいた掌蹠膿疱症で悩んだ手が、ビックリするぐらいキレイな手に戻った体験談。
ただ、足りない栄養をしっかりと摂るだけで劇的に変わります。
自分の栄養状態もあらためて見直さなければと思いました!
最近、寒さが厳しい日が多いですが、そんな時にこころ強い味方が
『生姜』
です。特に“粉末の生姜”が入った生姜シロップを温かい紅茶で飲むのがお気に入り。
すっごく温まりますよ。
ちなみにお腹の底から温かくなると腸もしっかりと動くようになるので
“朝のスッキリ感”も全然違うのでオススメです。
ココロやカラダの調子が良くない方も
食事を変えるだけで、ちょっと調子が上向きになるかもしれません。
考えてみれば、人間は自分が食べたもので作られているので
どういう素材で自分の体を作るかは自分で選べるわけです。
なるべく良い素材で自分のココロとカラダを作ってあげたいなと思います。
心身の不調でお悩みの方にはすごく参考になる記事だと思います。