お久しぶりです
ビオチン療法を始めて１年が
経とうとしています。
症状は？結論からズバリ
寛解
症状全く無し
掌、足の裏の膿疱、皮むけ無し
関節痛無し
疑心暗鬼で初めたビオチン療法
でしたが、選んで正解でした
他にした事は
禁煙🚭
果糖ブドウ糖液糖を食さない。
チョコレートを控える
糖分を控える
生卵を食べない。
白髪染めを控える
あいうべ体操をする。
散歩をする、なるべく土の上を歩く。
頭部冷却
金属アレルギーだった。
特にチョコレートに対して
自覚症状(関節痛、掌に膿疱、皮むけ)
が出るので控えている。
銀歯の除去はしていない。