こんにちは

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ありがとう

ございます晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ




今朝の血糖値      117


   血圧       122/69




朝は怠くて起きれないえーんえーんえーんえーんえーん



でもインスリン打たなきゃだし



昨日見つけたんですけど


コナズ珈琲

コメダと名前何似てるけどロゼワインロゼワインロゼワインロゼワイン


お値段は可愛く無いけど

どれも美味しそう飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

ジジイから車借りて夫と

来月いってみようかなぁ・・・・

ハワイイメージしてるらしい・・・・・・

アロハシャツとか販売もしてて

ハワイ行ったこと無いけど

行った気分に慣れそうですラブラブラブラブラブラブラブラブ



糖尿病だからガッツリとは行かないけどね・・・・






夕飯、作った


小松菜とベーコンの炒め

塩胡椒だけ




鮭焼いただけ

(グリル次男に破壊された💥)

だから貧乏くさいけど

フライパンで焼く・・・・💦



汗だくです。



自撮りは

(自撮り再開した)


オリンピックバージョン



加工してるから実際はブスです。

美容院の話し



いつも行ってる美容院は

来月の17日に予約してるけど

白髪染めとカットで・・・・・11550円


最近思うの

近場でもいいかなぁって

ずっと店長にお願いしてたけど

値段がね・・・・・魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける

交通費もかかるし

今回で最後にしようかなぁって

因みに、近場で

縮毛矯正を来月の30日に予約しました。

カラーと縮毛は傷むから約2週間置けば

いいかなぁって・・・・指差し指差し指差し指差し

近場がよければ美容院変える予定です。

美容院変えるのも私にはドキドキなんです笑い笑い笑い

パニックとか起こさなきゃいいんですど・・・

美容室の従業員さんとか

雰囲気とか未知だし・・・・

まぁ、合わなかったら戻せばいいし

色々考えてます。



では今日も🥵暑いですが

水分補給して過ごしましょ気づき気づき気づき気づき



今週も宜しくお願い致します。


ブログは朝は怠いので

更新頻度少なくなるけど

書きたい時に書きます。



フォロワー様にとって

素晴らしい一日で

ありますように。